캐시닥이요
하체운동 열심히 하셨네요 수고하셨어요^^
저녁 홈트로
하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요!
하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.
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댓글 5
- 우블리에
고관절과 무릎에 가해지는 부담을 줄여 주는 홈트 하체운동 하시고 건강 잘 챙기셨네요
- 쩡♡
하체 근력 운동에 도움을 주는 홈트 잘하셨어요. 편안한 밤 되세요.
- 와탕카7
홈트 수고하셨습니다 내일도 응원할께요
- 아침햇살77
폼,, 정말 아름답네요. 보람찬 하루 마무리하세요.