mhuii
운동 수고많으셨어요 편안한 시간 되세요
Instal aplikasi Cashdoc
Punggungku sakit dan aku tidak bisa berolahraga selama beberapa hari.
Hari ini saya melakukan 100 squat dan 15 menit latihan dumbbell.
Sudah lama sejak terakhir kali aku melakukan ini, jadi badanku terasa agak kaku~~