logo

rèn luyện sức mạnh

Lưng tôi đau và tôi đã không thể tập thể dục trong vài ngày.

Hôm nay tôi tập 100 lần squat và 15 phút tập tạ.

Đã lâu rồi tôi không làm điều này nên cơ thể tôi hơi cứng nhắc~~

 

rèn luyện sức mạnh

0
0
bình luận 6
  • mhuii
    운동 수고많으셨어요
    편안한 시간 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지은
    뻐근하지만 그래도 운동하면
    넘 개운합니다 ㅎㅎ 수고하셨습니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행복한일상
    스쿼트100개라니 정말 대단하세요. 운동 수고하셨어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    애플
    근력운동 수고하셨어요 
    저도 챙겨야는데 ...피로 잘 푸세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    근력운동 수고하셨습니다
    오늘하루 잘 마무리 하세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    안레몬
    스쿼트100개 대단하세요 👍 수고하셨어요 
    편안한 밤 보내세요