logo

Latihan pagi hari ini berjalan 10.000 langkah

Latihan pagi hari ini berjalan 10.000 langkahLatihan pagi hari ini berjalan 10.000 langkahSuhunya 25 derajat, tetapi kadang-kadang berangin.

Saya dapat berjalan dengan baik berkat angin yang bertiup.

 

Selamat hari Rabu semuanya!

Saya harap Anda dapat mengatasi cuaca panas dengan baik.

Saya harap Anda memiliki hari yang sehat.

Latihan pagi hari ini berjalan 10.000 langkah ๐Ÿค—๐Ÿ’•๐Ÿ’ฆ

1
0
komentar 9
  • ์ž‘๋ˆ„๐Ÿ’“
    ์˜ค๋Š˜ ์ƒˆ๋ฒฝ๋„ ํ•ด๋‚ด์…จ๋„ค์š”~
    ์ƒˆ๋ฒฝ์—” ๊ณต๊ธฐ๊ฐ€ ์•„์ฃผ ์‹œ์›ํ–ˆ์ง€์š”~
    ์˜ค๋Š˜๋„ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ณ  ์ฆ๊ฑฐ์šด ๋‚  ๋˜์„ธ์š”
    • gambar profil
      ์‹ ๋‚˜๊ฒŒ๐Ÿ’•๐Ÿ’•๐ŸŽถ๐ŸŽถ๐ŸŽถ
      Penulis
      ๋„ค~^^๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค 
      ์šฐ๋ฆฌ๋‹˜ ์–ด์ œ ๋”์šด๋‚ ์”จ์— ์ƒํ™œ 
      ํ•˜์‹œ๋А๋ผ 
      ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค 
      ํ–‰๋ณตํ•œ ๋ชฉ์š”์ผ ๋˜์‹œ๊ธธ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค 
      ๐Ÿค—๐Ÿ’•๐Ÿ’ฆ
  • gambar profil
    ๊ฐ•๋ฏธํ˜•
    ์ƒˆ๋ฒฝ์šด๋™ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค 
    ์‘์›ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค 
    • gambar profil
      ์‹ ๋‚˜๊ฒŒ๐Ÿ’•๐Ÿ’•๐ŸŽถ๐ŸŽถ๐ŸŽถ
      Penulis
      ๋„ค~^^๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ๐ŸŒธ
      ๋Š˜ ์†Œํ†ตํ•˜์‹œ๋А๋ผ ๋‹ค๋‹ˆ์‹œ๋ฉด์„œ
      ์‘์›ํ•ด ์ฃผ์…”์„œ ๊ณ ๋ง™์Šต๋‹ˆ๋‹ค ๐Ÿค—๐Ÿ’•๐Ÿ’ฆ
  • gambar profil
    ๋•ก๋•ก์ด
    ์•„์นจ์— ์šด๋™์„ ์—ด์‹ฌํžˆ ์ฃผ์…จ๋„ค์š”
    ์ƒˆ๋ฒฝ๋ถ€ํ„ฐ ๊ฑท๊ธฐ๋„ ํ•ด์ฃผ์‹œ๊ณ 
    ๊ณต๋ณต ๊ฑด๊ฐ•๋„ ์ง€์ผœ์ฃผ์‹œ๊ณ 
    ํ™ˆํŠธ ์ŠคํŠธ๋ ˆ์นญ๊นŒ์ง€ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค
    • gambar profil
      ์‹ ๋‚˜๊ฒŒ๐Ÿ’•๐Ÿ’•๐ŸŽถ๐ŸŽถ๐ŸŽถ
      Penulis
      ๋„ค~^^๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค 
      ์šฐ๋ฆฌ๋‹˜ ๊ป˜์„œ๋„ ์–ด์ œํ•˜๋ฃจ๋„ ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค 
      ํ–‰๋ณตํ•œ ๋ชฉ์š”์ผ ํ•˜๋ฃจ ๋ณด๋‚ด์‹œ๊ธธ 
      ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค ๐Ÿค—๐Ÿ’•๐Ÿ’ฆ
  • gambar profil
    ๋น„๋‹ˆ๋น„๋‹ˆ
    ์•„์นจ์ผ์ฐ ๋งŒ์‚ผ์ฒœ๋ณด ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค
    ์˜ค๋Š˜๋„ ์ข‹์€ํ•˜๋ฃจ ๋ณด๋‚ด์„ธ์š” 
    • gambar profil
      ์‹ ๋‚˜๊ฒŒ๐Ÿ’•๐Ÿ’•๐ŸŽถ๐ŸŽถ๐ŸŽถ
      Penulis
      ๋…€~^^๋Š˜ํ•˜๋Š” ์šด๋™ ๊ฒฉ๋ ค ํ•ด์ฃผ์…”์„œ
      ๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ๐ŸŒธ
      ์šฐ๋ฆฌ๋‹˜  ์˜ค๋Š˜ ๋ชฉ์š”์ผ๋„ ๋ฅ๋„ค์š”
      ๊ฑด๊ฐ• ์œ ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ๊ธธ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค
       ๐Ÿค—๐Ÿ’•๐Ÿ’ฆ
  • gambar profil
    ์•„์นจํ–‡์‚ด77
      ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค 
    ํ™ˆํŠธ ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹์•„์š”,