logo

Sức khỏe / Thể hình

Bài tập buổi sáng hôm nay là đi bộ 10.000 bước

2025.08.20 07:22
kiểm tra sắt vụn

Bài tập buổi sáng hôm nay là đi bộ 10.000 bướcBài tập buổi sáng hôm nay là đi bộ 10.000 bướcNhiệt độ là 25 độ, nhưng đôi khi có gió.

Tôi đã có một chuyến đi bộ tuyệt vời nhờ gió thổi.

 

Chúc mọi người thứ tư vui vẻ!

Tôi hy vọng bạn đang chịu đựng tốt cái nóng.

Tôi hy vọng bạn có một ngày khỏe mạnh.

Bài tập buổi sáng hôm nay là đi bộ 10.000 bước 🤗💕💦

1
0
bình luận 9
  • 작누💓
    오늘 새벽도 해내셨네요~
새벽엔 공기가 아주 시원했지요~
오늘도 수고하셨습니다 건강하고 즐거운 날 되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      신나게💕💕🎶🎶🎶
      nhà văn
      네~^^감사합니다 
우리님 어제 더운날씨에 생활 
하시느라 
수고하셨습니다 
행복한 목요일 되시길 바랍니다 
🤗💕💦
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강미형
    새벽운동 수고하셨습니다 
응원합니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      신나게💕💕🎶🎶🎶
      nhà văn
      네~^^감사합니다 🌸
늘 소통하시느라 다니시면서
응원해 주셔서 고맙습니다 🤗💕💦
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이 
    아침에 운동을 열심히 주셨네요
새벽부터 걷기도 해주시고
공복 건강도 지켜주시고
홈트 스트레칭까지 수고하셨습니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      신나게💕💕🎶🎶🎶
      nhà văn
      네~^^감사합니다 
우리님 께서도 어제하루도 수고하셨습니다 
행복한 목요일 하루 보내시길 
바랍니다 🤗💕💦
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니비니
    아침일찍 만삼천보 수고하셨습니다
오늘도 좋은하루 보내세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      신나게💕💕🎶🎶🎶
      nhà văn
      녀~^^늘하는 운동 격려 해주셔서
감사합니다 🌸
우리님  오늘 목요일도 덥네요
건강 유의하시기길 바랍니다
 🤗💕💦
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
      수고하셨습니다 
홈트 너무 좋아요,