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Santé / Fitness

Exercice matinal d'aujourd'hui : marcher 10 000 pas

2025.08.20 07:22
vérifier ferraille

Exercice matinal d'aujourd'hui : marcher 10 000 pasExercice matinal d'aujourd'hui : marcher 10 000 pasLa température est de 25 degrés, mais il y a parfois du vent.

J'ai fait une bonne promenade grâce au vent qui soufflait.

 

Bon mercredi à tous !

J'espère que vous supportez bien la chaleur.

J'espère que vous passerez une bonne journée.

Exercice matinal d'aujourd'hui : marcher 10 000 pas 🤗💕💦

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commentaire 9
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    작누💓
    오늘 새벽도 해내셨네요~
새벽엔 공기가 아주 시원했지요~
오늘도 수고하셨습니다 건강하고 즐거운 날 되세요
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Écrivain
      네~^^감사합니다 
우리님 어제 더운날씨에 생활 
하시느라 
수고하셨습니다 
행복한 목요일 되시길 바랍니다 
🤗💕💦
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    강미형
    새벽운동 수고하셨습니다 
응원합니다
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Écrivain
      네~^^감사합니다 🌸
늘 소통하시느라 다니시면서
응원해 주셔서 고맙습니다 🤗💕💦
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    땡땡이 
    아침에 운동을 열심히 주셨네요
새벽부터 걷기도 해주시고
공복 건강도 지켜주시고
홈트 스트레칭까지 수고하셨습니다
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Écrivain
      네~^^감사합니다 
우리님 께서도 어제하루도 수고하셨습니다 
행복한 목요일 하루 보내시길 
바랍니다 🤗💕💦
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    비니비니
    아침일찍 만삼천보 수고하셨습니다
오늘도 좋은하루 보내세요
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      신나게💕💕🎶🎶🎶
      Écrivain
      녀~^^늘하는 운동 격려 해주셔서
감사합니다 🌸
우리님  오늘 목요일도 덥네요
건강 유의하시기길 바랍니다
 🤗💕💦
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    아침햇살77
      수고하셨습니다 
홈트 너무 좋아요,