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Kesehatan/Fitness

Saya berjalan dan berlari di pagi hari^^

2025.06.10 12:37
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Pergi keluar di dini hari, berjalan sepuluh ribu langkah, dan berlari selama 20 menit

Saya datang ~

Karena ini dini hari, angin berhembus sejuk

Saat berjalan baik-baik saja, tetapi setelah berlari berkeringat

Mengalir terus menerus, haha

Sepertinya musim panas benar-benar sudah datang 😂😂

Setidaknya di hari saya berolahraga sendiri, meskipun sebentar

Berjalan cepat membuat saya merasa segar dan segar 😀

Saya berjalan dan berlari di pagi hari^^Saya berjalan dan berlari di pagi hari^^

 

 

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komentar 10
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    줄리아
    뛰고 걷고 하셔서 만보숙제 일찍 마무리하셨네요. 수고많으셨어요. 아침 일찍 아니면 더워요.
편안한 쉼 가지시고 즐거운 날 되세요
  • 쩡♡
    새벽 운동으로 걷기와 러닝 수고하셨어요.
꾸준한 건강 관리로 운동 응원하겠습니다.
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    영진왕빠
    오늘두 역시나 수고하셨습니다 
규칙적인 운동 그것이 최고의 인생 입니다
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    감사와행복 
    만보걷고 러닝도하고 수고하셨습니다 
아침에는 제법 바람이 시원한데 그래도 러닝하시니 땀이 낫군요 건강한 오후시간보내세요
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    땡땡이 
    날씨가 더워서 새벽에 운동해 주는 거 좋은 것 같아요
걷고 뛰고 수고하셨네요
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    강미형
    새벽운동 수고하셨습니다 
응원합니다
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    안레몬
    만삼천보 수고 많으셨어요 걷기 운동은 이제 아침 일찍 해야겠어요 좋은 하루 보내세요
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    비니비니
    오늘도 일찍 나가서 걷고 뛰고 오셨네요
부지런하게 운동하는 모습 보기 좋아요~
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    더달달
    걷기와 뛰기를 둘다 하셨군요!
조깅이나 러닝하시는 분들 넘 대단하셔요! 저는 슬로우조깅만 좀 하네요
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    샤이너스
    오늘하루도 수고하셨어요 
응원합니다