logo
Favorit
Semua postingan
postingan populer
PENGUMUMAN

위고비 Talk

Apakah akan lebih efektif jika saya berolahraga sambil melakukan Wigobi Mountain?
2026.07.23 21:50
memeriksa 82membatalkan 0

Saat menghadapi Wigobi Maunzaro

Apakah akan lebih efektif untuk mengontrol berat badan jika saya juga berolahraga?

 

Namun masalahnya, saya rasa saya tidak akan mampu berolahraga karena saya tidak memiliki stamina atau kekuatan yang cukup.

 

Di antara mereka yang menerima Maunzah Wigobi

Apakah kamu juga berolahraga bersama mereka? Jenis olahraga apa yang kamu lakukan?위고비 마운자 하면서 운동 까지 하면 효과가 더 좋은가요?
komentar7
  • 은하수
    위고비나 마운자로를 맞으면서 운동을 병행하면 근손실을 막고 기초대사량을 유지해 주어 감량 효과가 훨씬 좋아집니다
​하지만 식사량이 줄어 처음엔 힘이 없어 힘들 수 있어요. 그래서 초반에는 무리한 운동 대신 가벼운 산책이나 계단 오르기부터 시작해주시구요
​체력이 조금 올라오면 스쿼트나 아령 같은 근력 운동을 추가하시면 돼요
  • gambar profil
    GUNDDAM
    운동을 함께 병행하면 효과가 더 좋아지지 않을까 하네요
    gambar profil
    행복한일상
    Penulis
    아무래도 운동과 같이 해 좀 효과가 좋겠네요
  • 김대박
    의사들도 운동 병행하라고하더라고요
그래야 효과좋다고
    gambar profil
    행복한일상
    Penulis
    운동을 같이 해야 살이 더 빠지긴 해요
  • 얌이얌이
    저는 처음부터 운동을 많이 하려고 하진 않았어요~~시작 전에는 저도 체력이 부족해서 운동까지 병행할 수 있을까 걱정했는데, 식욕이 줄고 몸이 조금 가벼워지니까 오히려 움직이기가 편해지더라고요.
    gambar profil
    행복한일상
    Penulis
    처음에는 체력이 없어서 운동 하기 쉽지 않을 것 같아요