(Tips Emas) Apakah Anda tahu tentang tic?

Suatu ketika, seorang pemuda yang menderita gangguan tik pernah ditayangkan dalam sebuah dokumenter. Saat menontonnya, saya berpikir, oh, ternyata ada juga penyakit yang disebut gangguan tik. Ah, ini juga termasuk gangguan.. saya pernah melihatnya.

Saat memasang anak kedua, saya memperhatikan bahwa sekitar usia 8 tahun, dia mulai berkedip-kedip.

Sebelum dan sesudah masuk sekolah dasar, anak-anak yang merasa gugup itu wajar, katanya kakak-kakak senior bilang begitu, jadi saya pikir begitu saja.. Saya juga mencoba mengabaikan jika mereka terus-menerus dikritik karena tidak boleh, dan memberi tahu mereka agar tahu bahwa mereka tidak tahu. Tapi setelah masuk sekolah dasar, rasa gugup itu semakin memburuk.

Saya pikir akan baik-baik saja jika saya berhenti dan mulai lagi, tetapi akhirnya beralih dari kedipan mata ke kerutan wajah.

Saya merasa seperti ditampar dari belakang seketika.

Ah.. aku telah membesarkan anak-anak..

Hari-hari yang menyebalkan di mana aku tidak bisa memarahinya dan tidak bisa menunjukkan perasaanku.

Setelah beberapa bulan berulang kali, saya pergi ke konseling psikiatri dan dikatakan bahwa itu mirip dengan ADHD dan saya harus mengonsumsi obat yang sama.. Setelah berkonsultasi dan pulang ke rumah, saya berdiskusi dengan suami, dan suami mengatakan agar saya minum obat.. Saya sendiri merasa itu tidak benar, meskipun saya memikirkannya berkali-kali.. Ada perbedaan pendapat di antara kami.

Saya merasa sangat sedih dan marah, tapi tetap bertanya-tanya apakah aman untuk mengonsumsi obat psikiatri ini... Saya telah memikirkannya selama beberapa hari...

Saya memutuskan untuk memberi obat seperti obat flu sesuai nasihat dokter dan secara rutin pergi ke rumah sakit.

Tapi saat konsultasi, bukan mendengarkan cerita tentang anak, melainkan menanyakan tentang bagaimana saya mengurus anak dan karena anak tidak diam dan terus menyentuh-nyentuh, mereka bilang anak ini juga sedikit ADHD.. Setelah beberapa kali pergi, saya merasa sangat tidak nyaman.

Biasanya, saat berkonsultasi, mereka mendengarkan cerita kita, bukan?

Berapa banyak anak berusia 8 tahun harus tenang.. sejujurnya, anak yang tenang juga bukan.. saya merasa ini tidak benar, tapi saya tidak berani mengatakannya dan menjalani beberapa bulan.. tapi anak yang dulu kurus mulai bertambah berat badan, dan akhirnya menjadi sedikit gemuk.. itu efek samping.. guru tersebut tidak menjelaskan efek samping dari obatnya sama sekali.. karena anak suka makan, saya pikir dia akan bertambah gemuk, jadi saya hanya menyuruh makan sedikit.. makan ini saja.. daging sedikit, sayur banyak. Saya terus-menerus mengomel setiap hari ㅜㅜ

Suatu hari, teman-teman datang ke rumah karena mereka menggodaku, dan hati ini hancur sekaliㅜㅜ

Suatu kali secara kebetulan saya bertemu dengan seorang konselor psikologi dan melakukan sesi konseling psikologis untuk anak. Kami menggambar, berbicara dengan anak, mengisi kuesioner, dan berbicara selama lebih dari satu jam. Setelah itu, dia mengatakan bahwa meskipun tidak bisa dikatakan pasti bahwa itu bukan tics, juga tidak bisa dipastikan bahwa itu adalah tics. Dia mengatakan bahwa anak tersebut sedikit lebih stres dari biasanya. Anak yang mengalami stres yang sama dengan orang lain, tetapi merasa lebih cemas ketika dimarahi.

Seberapa banyak aku menangis setelah berkonsultasi.. aku bertanya-tanya apa yang telah aku lakukan.. Saat itu, guru memberi tahu aku tentang teknik EFT yang disebut Emotional Freedom Technique. Ini adalah metode terapi psikologis yang dikembangkan oleh Gary Craig dari Amerika Serikat, yang secara menarik didasarkan pada teori energi Timur. Dengan memutar musik yang menenangkan dan berpikir "Aku bisa melakukannya", aku mengetuk jari ke bagian-bagian tertentu di wajah: alis, samping mata, bawah mata, dagu, dan bawah bibir secara bergantian. Baik tiga kali maupun lima kali, aku mengetuk bagian tersebut, lalu mengulangi ini sebanyak 3-5 kali. Setelah itu, aku mengetuk bagian belakang tangan satu per satu dengan ujung jari dan samping kuku, mulai dari jari manis. Juga diulangi sebanyak 3-5 kali. Setiap malam sebelum tidur, aku mengulangi ini, sambil meyakinkan diri bahwa aku bisa melakukannya dan bahwa aku tidak akan gagal. Setelah sekitar enam bulan, aku mulai melihat responsnya.. Saat itu, anakku sudah bisa melakukannya sendiri, jadi kadang-kadang aku lupa, tetapi suatu hari aku menyadari bahwa dia tidak melakukannya lagi.

Ini benar-benar berhasil.. Usaha tidak pernah mengkhianati.. Saya merasa begitu..

Saya terus bekerja lebih keras selama dua tahun tanpa melewatkan apapun..

Saya biasanya melakukan 5 set, bahkan terkadang berkedip saat melaporkan efeknya.

Anak saya yang sekarang sudah menjadi siswa SMP... Tidak apa-apa saja...

 

Meskipun ada kegagalan, waktu yang dihabiskan bersama anak menjadi waktu yang bermakna ^^

EFT psikologi adalah latihan yang baik untuk semua orang, pria maupun wanita, saat merasa cemas.. disarankan untuk melakukannya saat hari penuh stres.

Coba perhatikan anak-anak yang sering berkedip dengan keras.