(お得な情報)チックをご存知ですか？

いつかチック障害を患っている若者がドキュメンタリーで放送されたことがあります。それを見て、「ああ、チックという病気もあるんだな。いや、障害なんだな」と思ったことがあります。

2人目を迎えるとき、8歳くらいでまばたきが見られました。

小学校に入る前後に緊張しやすい子供たちがそうなることもあると先輩のお姉さんたちが言ってくれたのでそうなのかと思いました。何度も指摘されてはいけないと言われるので無視してみたり、子供が知らないこともあるので知っておくように伝えたりしました。でも、小学校に入ってからますますひどくなってきました。

やめたり続けたりしても大丈夫だろうと思ったのに、瞬きから顔をしかめる動きに変わってしまいました。

一瞬後頭部を殴られたような気がしました。

ああ、私は子供を育てていたんだ。

子供を叱らずに感情を表さないなんて、できることもできないこともできない苛立つ日々でしたね。

何ヶ月も繰り返して精神科の相談に行ったら、ADHDに似ていると言われて同じ薬を服用することになった。相談して家に帰り、夫と相談したが、夫は薬を飲ませようとした。私はいくら考えても違うと思った。意見が合わなかった。

とても悲しくて腹が立ちますが、それでも精神科の薬なので飲んでもいいのかどうか迷って何日も悩みました...

風邪薬と同じ病気だという先生の言葉を受けて、薬を飲ませてみることにし、病院に継続的に通いました。

でも相談に行くと、子供の話を聞くのではなくて、私に子供がどうしたかを尋ねられ、子供がじっとしていなくていろいろ触るので、「じっとしていなさい」と言われて、彼にはちょっとADHDもあると言われて…何度も行くうちにとても気分が悪くなりました。

普通、カウンセラーは話を聞いてくれませんか。

8歳の子供はどれくらいおとなしくあるべきでしょうか...正直、おとなしい子供でもなかったし...これは違うと思ったけれど、言えずに何ヶ月も通いました...でも、痩せ気味だった子供が体重が増え始めて、太りすぎて少し太った子供になってしまいました...副作用でした...その先生は薬の副作用について一言も説明しませんでした...とても食べるのが好きだったので、これで太るのだろうと思い、少しだけ食べなさい...これだけ食べなさい。肉は少し、野菜はたくさん食べなさい。毎日お説教をしていたそうですㅠㅠ

ある日、友達が遊びに来ると言って家に来たのですが、心が折れそうになりましたㅜㅜ

偶然の機会に心理カウンセラーに会い、子供の心理カウンセリングを行いました。絵を描いたり、子供と話したり、アンケートも作成したりして、1時間以上子供といろいろ話しました。チックではないかもしれないが、確定できないと言われました。少しストレス指数が高い子供だとも。周りの子供が1を受けるストレスを2受けている子供だと。だから叱られると不安感が少し高まる子供だとも。

相談を受けてどれだけ泣いたか…私は何をしたのだろうと思いました。そのとき先生が教えてくれたEFT感情解放テクニックです。これはアメリカのゲリー・クレイグが考案した心理療法ですが、不思議なことに東洋の経絡理論を基に作られたそうです。静かな音楽を流しながら、「私はできる」と思いながら、指で眉間、両目の横、目の下、鼻の下、唇の下を順番に叩きます。3回でも5回でも叩き、その後これを3〜5回繰り返します。次に両手の手のひらや爪の横を順番に叩きます。薬指の指先から叩き始めます。これも3〜5回繰り返します。毎晩寝る前にこれを繰り返しました。「あなたならできる」「できなくなることはない」と自信も持たせながらです。6ヶ月ほど経つと反応が出始めました。そのときは子供が自分でできるようになっていたので、時々忘れることもありましたが、ある日気づくとやっていませんでした。

これができるんだ..努力は裏切らないんだ..と感じました..

抜かさずにもっと一生懸命に2年間続けました。

効果報告も時々まばたきしているように見える5セットずつやって寝ましたね。

今中学生になった息子…何とも思っていません…。

 

失敗もありましたが、子供と一緒に努力した時間は意味のある時間に戻りましたね ^^

EFT心理療法は不安なときに男女問わず誰でもできる良い運動です。ストレスを感じる日にはぜひやってみてください。

まばたきが頻繁な子供たちがいるので、対応してみてください。