Mengonsumsi probiotik secara teratur

Makan satu kali sehari dan minum 2 liter air berjalan dengan lancar dan baikㅎㅎ

Tidak terlalu sulit dari yang saya kira.

Target kesehatan minggu ini adalah mengonsumsi probiotik dengan baik. Karena saya mengurangi makan, saya khawatir tentang aktivitas usus, jadi saya mencoba sesuatu yang baru~ Rasanya seperti mangga, jadi sementara ini lulus hehe

 

유산균 챙겨먹기

komentar43
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    행복한♡앤
    저는 핑크맛보다 노랑맛이 좋더라구요 
    드시고 효과보시기 바랍니다
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    행복한♡앤
    유산균 챙겨먹기 화이팅입니다
    락토핏 슬림은 처음 봅니다
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    현진
    건강목표 화이팅입니다 
    즐건저녁되세요 
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    걷기와
    다이어트 쉽지 않네요 식단과 운동을 병행해야하는데
    늘 실천이 어려워요 꼭 성공하시길
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    혀니유리
    Penulis
    네~ 올해는 진짜 마음먹었어요.. 10월에 해외여행 가거든요 ㅎㅎ
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    사춘기와갱년기
    혀니유리님 건강 목표 달성 응원합니다
    오늘 하루도 화이팅 하세요
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    혀니유리
    Penulis
    네. 감사합니다. 사춘기와갱년기님~ 열심히 만보 채워볼게요
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    지폐메이커
    유산균 잘 챙겨드세요
    목표 응원합니다.
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    혀니유리
    Penulis
    유산균 잘 챙겨먹는 건강목표도 잘 달성하고 있답니다
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    늘감사하자
    유산균 챙겨먹기 화이팅입니다
    굿밤이요
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    혀니유리
    Penulis
    확실히 유산균 잘 챙겨먹으니 좋네요~ 화이팅입니다
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    행복한♡앤
    영양제 꼬박꼬박 챙겨먹기 너무 좋네요
    건강목표 세우신거 모두 달성하시기를 바래요
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    혀니유리
    Penulis
    네~ 지금 3주정도 됐는데.. 잘 하고 있답니다^^
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    지미니향기
    저도 영양제 오늘 깜빡했네요
    저녁에 가서 먹어야겠어요 
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    혀니유리
    Penulis
    유산균을 잘 챙겨먹으니 너무 좋네요.. 제가 가스가 잘 차는데.. 그런것도 없네요
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    현명한자
    1일1식 하고 계시군요!
    배고파서라도 물 2리터 마시기 꼭 챙기세요~!
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    혀니유리
    Penulis
    네~ 이게 배고프니 물2리터도 잘 들어가네요 ㅎㅎㅎ
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    현진
    유산균 챙겨먹기 화이팅입니다
    락토핏 슬림은 처음 봅니다
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    혀니유리
    Penulis
    저도 처음 봤는데.. 혹시나 더 살이 빠질까? 싶어서 먹어봅니다 ㅋㅋ
  • 다우니향기
    ㅇ유산균인데 망고맛이라니..ㅎㅎ
    뭔가 맛나서 계속 챙겨먹을듯해요 
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    혀니유리
    Penulis
    네~ 맛있어요~ 그래서 더 잘 챙겨먹게 되는거 같기도 하구요 ㅎㅎ
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    닥-행복한베니
    망고맛 나면 먹기 좋겠네요
    아침 루틴 잘 챙기세요^^
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    혀니유리
    Penulis
    맛은 망고맛이라 먹기좋은데.. 딱히 효과가 없어서 노랭이로 돌아가려구요ㅠㅠ
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    써니
    저는 노랑이 먹고있어요
    꿋준히 드시고 효과보세요
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    혀니유리
    Penulis
    지금 한달정도 먹어가는데.. 노랭이가 더 좋은듯요..
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    미니제이
    유산균 잘챙겨 먹어야되는데
    뭐든 잘 안되네요 응원합니다 
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    혀니유리
    Penulis
    눈뜨면 물한잔과 유산균 먹네요.. 공복에 먹는게 좋다고 해서요
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    유가연
    유산균 저도 맨날 챙겨먹어요잊지않고 챙겨먹는것중 하나죠 ㅎㅎ
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    혀니유리
    Penulis
    건강방송에 보니 유산균이 제일 좋다고 잘 챙겨먹으라고 하더라구요
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    ♡♡
    1식하시는군요~~^^
    별로힘들지 않으시다니 짱입니다
    응원합니다 
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    혀니유리
    Penulis
    물을 많이 마시니 배가 불러서 그런가봐요
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    라라리
    락토핏 맛있죠~~  저는 ㅙ이렇게 안챙겨먹게 될까요ㅎ
    좋은 습관이신듯ㅈ해요
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    혀니유리
    Penulis
    아침에 일어나자 마자 물한잔 마시고 유산균 먹는답니다
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    러블리yu
    저도 아침에 영양제랑 유산균은 꼬박꼬박 챙겨 먹으려고 노력하고 있네요.
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    혀니유리
    Penulis
    맞아요~ 티비보니 의사선생님들이 유산균 잘 챙겨 먹으라고 하더라구요
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    에멘탈
    유산균 챙겨먹기 화이팅입니다
    락토핏 슬림은 처음 봅니다
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    혀니유리
    Penulis
    이름대로 혹시나 슬림해질까 하고 시켜봤어요 ㅎㅎ

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