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Sembelit akibat stres

Segelas air kosong yang telah menjadi rutinitas harian

Makanlah dan tetap konsumsi probiotik secara teratur

Pergi ke kamar kecil sangat menyulitkan.

Karena diet, saya juga makan banyak sayuran.

Kebiasaan menunggu dengan santai dan tenang hati

Harus pergi, ya.

Karena cairan dari obat apa pun diserap dengan cepat

Saya mengonsumsi probiotik cair.스트레스성 변비

komentar10
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    구름방울
    저는 영양제때문에 변비가 생겨요 빈형땜에 철분 먹는데
    안먹을수도 없고 곤란하네요 ㅠ
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    저녁노을
    Penulis
    철분제가 변비 있어요
    철분제를 액상으로 바꾸면
    더 나을거에ㅇ액상이 흡수가
    잘되어서 효과가 있을거에요
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    미리내♡♡♡
    변비 해별방법이  사람 체질에 따라 다른듯 해요. 저는  그냥 포기하고  나올때까지 힘들지만 기다린답니다.
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    저녁노을
    Penulis
    저도 그랬는데 나올듯 말듯 하니까
    신경을 거스르게 하니까  찝찝하고
    온 신경이 곤두성ᆢㄷ
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    sun flower
    저도 변비가 심한데 남들이 좋다는 방법 다 써도 소용 없더라구요. 저도 그냥 기다려요. 그럼 언젠가는 소식이 있더라구요. 소식이 있기까지 힘들기는 하지만요.
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    저녁노을
    Penulis
    기다리기에는 불편해요
    아예 소식이 없음 괜찮은데
    항문에 걸쳐 있는 느낌이
    너무 싫어요
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    지영도영
    맞아요 변비가 심하면 뭘 먹어도 그닥이네요
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    저녁노을
    Penulis
    배가 인 꺼지니까 더부루룩해서
    먹는것도 꺼려져요
    ㅎㅎ 그래도 입맛은 좋아요
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    감사와행복
    변비로 고생하시는군요 
    액상 유산균 드시고 쾌변 보시길 응원합니다 
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    저녁노을
    Penulis
    액상은 효과가 더 나아요
    안되면 푸룬 쥬스로 가야지요
    변비 탈출 출발