[Makanan Sehat] Sarapan pagi ini.. 🍌Smoothie Pisang Almond dan 🍅Salad Tahu Kacang Kenari

[Makanan Sehat] Sarapan pagi ini.. 🍌Smoothie Pisang Almond dan 🍅Salad Tahu Kacang Kenari

 

 

[건강식] 오늘 아침은.. 🍌바나나아몬드스무디와 🍅두부호두샐러드

 

[건강식] 오늘 아침은.. 🍌바나나아몬드스무디와 🍅두부호두샐러드

 

Saya membuat smoothie dari pisang matang terakhir yang tersisa dan susu almond.

Saya menikmati pisang yang diubah menjadi rasa lezat bersama sepotong roti wortel.

 

[건강식] 오늘 아침은.. 🍌바나나아몬드스무디와 🍅두부호두샐러드

 

Hangatkan tahu dan taburi dengan saus oriental kacang walnut dan kol segar.

Telur dan buah sebagai pelengkap... juga mengonsumsi vitamin segar.

 

💛Pagi yang sehat dan penuh semangat juga telah selesai!!

komentar18
  • 든든하고 건강한 아침이네요^^
    Penulis
    네에 공복 러닝후엔 배가 많이 고파요
    오늘도 즐거운 시간 보내세요
  • 맛있는 아침이네요.
    음식의 색깔들이 생기 있어 보여 좋아요.
    Penulis
    네에 간 안한 클린 음식들 위주로 아침에 먹어요
    오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    식단  색깔이  다채롭네요~  여러색의  음식  챙겨먹음 좋다네여
    Penulis
    네에 토마토 등 과일 야채 단백질 잘 챙겨 드세요
    오늘도 좋은 하루 보내세요
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    와~ 색감이 너무 먹음직 그럽네요~
    저도 한 번 만들기에 도전해 보아야 겠어요~
    Penulis
    네에 과일 야채 단백질 잘 챙겨 드세요
    오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    Penulis
    네에 클린식 하세요
    위가 편안합니다
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    두부호두 샐러드 건강하고 맛있어보이네요
    Penulis
    네에 맛있게 먹고 있어요
    두부 자주 먹어요~~^^
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    JN님은 샐러드를 여러가지 종류로 응용을
    잘하시는것 같아요,배우고 싶네요^^
    Penulis
    네에 오랜동안 먹어와서 그때그때 먹지요
    오늘도 즐거운 시간 보내세요
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    와 정말 건강해보이는 한끼네요.
    게다가 푸짐해서 든든하기까지 할 것 같아 보여요.
    Penulis
    네에 공복타임이 길고 운동후라 맛있게 먹어요
    오늘도 건강한 하루 보내세요
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    두부 호두 샐러드가 인상적입니다.
    견과류와 두부의 만남이니..
    Penulis
    네에 건강식 좋아하다보니 다 좋아하는 재료들 이에요 늘 건강하세요~~^^
  • 바나나아몬드스무디 너무맛나보여요 ㅎ
    맛잇게드셧죠 ㅎㅎ

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