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PENGUMUMAN

Apotek

Segelas air + suplemen nutrisi
2023.10.03 10:54
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물한잔+영양제

 

Awalnya tujuan saya adalah mengonsumsi suplemen dan segelas air saat perut kosong.

Hari ini saya tidur terlambat, dan anak perempuan saya menyiapkan susu dan roti ㅋ

 

Saya sudah makan duluan, jadi meskipun tidak bisa menjaga target karena makan,

Saya bersyukur hanya dengan makan tanpa lupa, meskipun begitu, haha

 

Saya pulang ke rumah tadi malam.

Sekarang kembali ke kehidupan sehari-hari

Semoga hari Anda penuh kesehatan saat memulihkan rutinitas harian~
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komentar28
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    연휴끝나고 일상으로 돌아와서 다시 화이팅해요
오늘도 건강한 하루되세요
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    마지막 연휴네요.
편안한 밤 되세요
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    예쁜 딸이네요~ 엄마 생각을 그렇게 하고~
기분 좋으셨겠어요 ㅎ
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    저도 공복에 물과 유산균 실천하려고 하는데 자꾸 까먹고 밥을 먼저 먹더라구요. 내일도 행복한 하루 되세요.
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    전 공복에 영양제 먹으면 속이;;;
건강한 생활 행복한 생활 응원합니다 ^^
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    Penulis
    그런 분들도 계시더라구요~ 제가아는 분도 꼭 밥을 먹어야한다고 하던데
각자에게 맞는 방법이 중요한거 같아요 ㅎ 
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    우유랑 빵을 차려놓은 따님 넘 귀여우셔요 ㅎㅎ
다시 일상으로 돌아오셨으니 건강한 루틴 회복해보아요!
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    Penulis
    딸덕에 아침부터 웃었지요 ^^
고맙다 칭찬 많이 해줬어요 ㅎ 
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    네 건강하게 보낼게요
건강하세요
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    Penulis
    네 ㅋ 건강한 하루 보내셨겠죠
이제 꿀잠 주무세요~~
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    딸이 효녀네요 ㅎ 우유랑 빵을 차려놓다니
건강목표 잘 지키셨네요 
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    Penulis
    역시 딸이라 아들이랑은 달라요 ㅋㅋ
아침부터 행복했습니다 ^^
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    이너뷰티 잘 하셨습니다.
건강하게 드세요
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    Penulis
    네 잘 챙겨먹었습니다 ㅎ 
편안한 밤 되세요 ^^
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    공복에 물 한잔과 영양제 정말 이너뷰티를 위한 좋은 루틴이죠...ㅎ
일상 루틴 회복하셔서 건강한 하루되시길요...^^
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    Penulis
    공복에 먹으면 몸도 정신도 깨어나서 좋더라구요 ㅎ 
이 피로가 빨리 없어지면 좋겠네요 ㅋ 
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    영양제 챙겨 드셨군요
잘 챙기셨습니다 ㅎㅎㅎ
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    Penulis
    네 ㅎ 까먹지 말아야죠
내일은 꼭 공복에 먹어야겠어요 ㅋ 
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    우왓 ㅎㅎ 딸이 너무 이쁘네용
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    Penulis
    딸 키우는 재미가 있지요 ㅋ 
아들도 가끔은 해주지만요 ㅋ 
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    영양제 챙겨 먹는 루틴으로
건강한하루 보내세요.
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    Penulis
    매일아침 까먹지 않는 루틴입니다 ㅎ 
내일도 잘 챙겨야지요 ^^
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    공복 물한잔과 영양제 잘 챙겨드셨네요 ~
따님이 차려둔 빵이랑 우유 드시고,
활기찬 화요일 되세요^^
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    Penulis
    맛있게 잘 먹었어요 ^^
기특해서 궁둥이 두들겨주었지요 ㅋ
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    식후 물한잔과 영양제 챙겨드시고 건강한 
하루되세요 
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    Penulis
    네 ㅎ 아침 물한잔 먹으니 역시 몸이 깨어나고 좋아요
편안한 밤 되세요 ^^
  • 건강한 하루 보내세요 연휴 잘 마무리 하세요
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    Penulis
    네 하이님도 하루 잘 마무리하세요
내일도 화이팅입니다

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