Gejala dan Pengobatan Frozen Shoulder

Gejala kaku bahu

 

 

Kaku beku (sering disebut sebagai 'kaku lima puluh') adalah penyakit yang ditandai dengan nyeri pada bahu tanpa trauma khusus dan menyebabkan gangguan dalam pergerakan bahu akibat nyeri tersebut.

 

 

Gejala
① Nyeri hebat dan nyeri malam hari
Gejala ini juga terlihat pada penyakit bahu lainnya, bukanlah gejala khas dari frozen shoulder.
 
Pembatasan gerakan sendi aktif dan pasif
Pada awalnya, sulit untuk memutar bahu ke dalam. Setelah itu, sulit untuk mengangkat lengan ke depan atau memutarnya ke luar. Misalnya, sulit melakukan tindakan seperti menyentuh leher saat mencuci muka atau keramas, menyisir rambut, atau mengancingkan kancing di belakang blus.

 

 

Pengobatan nyeri bahu usia lima puluh

 

 

Kaku bahu yang terjadi akibat gerakan bahu secara berulang saat melakukan olahraga seperti tenis, renang, dan bisbol.
Mengonsumsi obat antiinflamasi, melakukan kompres dingin atau panas, dan stimulasi listrik. Hindari latihan yang secara berlebihan mengangkat atau memutar bahu ke luar, dan lakukan latihan untuk memperkuat otot-otot yang memutar bahu.

 

Kaku sendi yang disebabkan oleh kalsifikasi pada tendon
Pengompresan dingin, mengonsumsi obat antiinflamasi, injeksi campuran lidokain dan steroid di area yang terkena, dan pengobatan lainnya dilakukan. Jika rasa sakit berkurang, perlu melakukan latihan dalam batas yang wajar untuk mencegah kekakuan sendi.
 
Kaku sendi yang disebabkan oleh adhesi pada kantung sendi
Dalam kasus ini, terapi panas, latihan bahu yang pas secara pasif maupun aktif dalam batas yang wajar, latihan penguatan isometrik leher dan bahu, latihan ayunan seperti pendulum, dan latihan merayap di dinding dengan jari-jari tangan sangat efektif. Latihan ayunan seperti pendulum adalah posisi berdiri dengan wajah menghadap ke lantai, menggantungkan lengan yang sakit, dan mengayunkan lengan tersebut seperti ayunan.

Kaku beku (frozen shoulder) dapat sembuh sepenuhnya jika diobati secara terus-menerus. Namun, proses pemulihan bisa memakan waktu yang cukup lama. Oleh karena itu, penting untuk mendapatkan pemeriksaan yang akurat dan menjalani terapi olahraga secara konsisten untuk mendapatkan pengobatan yang berkelanjutan.

 

 

Sumber: Rumah Sakit Asan Seoul

 

 

Gejala dan metode pengobatan frozen shoulder.

Jangan menahan diri dan konsultasikan dengan dokter spesialis jika gejala muncul

Saya rasa itu akan baik.