강미형
오십견 정보 잘보고가요 좋은하루 되세요
오십견의 증상
동결견(흔히 '오십견'이라고도 함)은 특별한 외상 없이 어깨에 통증이 발생하고 그 통증으로 인하여 어깨의 움직임에 지장이 생기는 질환을 의미합니다.
증상
① 심한 통증 및 야간 통증
이 증상은 다른 어깨 질환에서도 보이며, 동결견만의 특이한 증세는 아닙니다.
② 능동적, 수동적 관절 운동 제한
처음에는 어깨를 안쪽으로 돌리기 힘듭니다. 이후에는 팔을 앞으로 들거나 밖으로 돌리기 힘듭니다. 예를 들어, 세수하거나 머리를 감을 때 목덜미를 만지는 행동, 머리를 빗는 행동, 블라우스 뒤의 단추를 끼우는 행동 등을 하기 어렵습니다.
오십견 치료
동결견 초기에는 진통소염제, 국소 주사, 물리치료 등을 이용해 통증과 염증을 감소시키며, 운동 요법으로 굳어진 어깨관절의 운동 범위를 회복시킵니다. 수술은 장기간의 치료에도 호전이 없는 경우에 시행합니다.
동결견(오십견)의 치료 방법은 그 원인에 따라 달라집니다.
① 테니스, 수영, 야구 등과 같은 운동을 하는 과정에서 반복적으로 어깨를 움직여 발생한 동결견
소염제 복용, 냉찜질이나 온찜질, 전기 자극을 시행합니다. 어깨관절을 과도하게 바깥으로 올리거나 돌리는 운동을 피하고, 어깨를 돌리는 근육을 강화하는 운동을 합니다.
② 힘줄의 석회화에 의하여 발생한 동결견
냉찜질, 소염제 복용, 리도카인과 스테로이드를 혼합한 주사를 병변 부위에 놓는 치료 등을 시행합니다. 통증이 감소하면 관절이 굳어지는 것을 방지하기 위하여 적당한 범위 내의 운동을 해야 합니다.
③ 관절 주머니의 유착에 의해 발생한 동결견
이 경우에 온열 요법, 수동적, 능동적으로 적당한 범위 내의 어깨 운동, 목과 어깨의 등척성 강화 훈련, 시계추 운동, 손가락 벽 기어오르기 운동이 효과적입니다. 시계추 운동이란 선 상태에서 얼굴을 바닥을 향하게 하여 아픈 팔을 늘어뜨리고, 팔을 시계추처럼 왔다 갔다 하는 운동입니다.
동결견(오십견)은 지속적으로 치료하면 얼마든지 좋아질 수 있습니다. 그러나 회복되기까지 꽤 오랜 시간이 걸리기도 합니다. 그러므로 정확한 진찰과 꾸준한 운동 요법 등을 통해 지속적인 치료를 받는 것이 중요합니다.
출처 : 서울 아산병원
오십견의 증상과 치료방법 입니다.
증상이 생기면 참지 말고 전문의와 상의하시는
게 좋을거 같아요
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댓글 12
지영도영오십견 증상과 치료정보 잘 봤습니다 감사해요
- 해피
네 감사합니다. 건강하고 즐거운 하루 보내세요
..💕한밧드(0:01발송)오십견에 대한 다양한 정보 잘정리해 올리셨네요 많은 도움잉될거 같네요
- 해피
한밧드님 반가워요 오십견이 생기기 쉬운 나이라 찾아보고 도움이 되시면 좋겠다고 생각해서 올렸는데 그렇게 이야기해주시니 감사합니다.
슈빠저도 아직 50은 되지 않았지만 내일 모레 50이라 제목에 눈에 확 들어왔어요. 평소에도 스트레칭 등을 통해 어깨도 잘 관리해야겠어요.
- 해피
네 그러시면 좋을 거 같아요 작년에 남편이 어깨 아파 한참 고생하다 좋아졌는데 올해 제가 아프게 될줄 몰랐어요
AA오십견이란 특별한 증상 없이 어깨가 아픈 증상이죠 네 맞아요. 주로 50대 이상의 중년 분들에게 많이 생기는 것 같아요. 나이 먹는 것도 서러운데. 어깨까지 아프다니 참 노화란 무엇인지 너무 슬프네요. 너무 심하신 분들은 약도 안 듣는 것 같은 데 물리치료라도 받으면 좋아질 것 같습니다.
- 해피
그러니까요 ㅠ 건강 더 신경써서 남은 기간 더 관리 하면서 건강하게 살아가야할거 같아요 건강한 하루 보내세요
- 은하수
오십견 정보 공유 잘 봤어요 어깨 아프면 고생이지요
- 해피
네 아직까지 불편하네요 치료를 받아야 좋아질거 같아요 ㅠ