Nyeri selangkangan

Saya mengalami banyak kesulitan karena hernia tulang belakang empat tahun yang laluㅠ

Saya telah menerima empat suntikan saraf dan terapi manual, dan saya sakit selama hampir satu tahun.

Pertama kali saat sakit. Dimulai dengan nyeri di selangkangan, tetapi akhir-akhir ini selangkangan saya kembali sakit.

Punggung tidak sakit sama sekali, tetapi saya masih merasa bahwa otot paha belakang sedikit pendek.

Saya hanya berjalan sepuluh ribu langkah setiap hari tanpa melakukan olahraga lain, tetapi di rumah sakit tidak ada yang istimewa yang dilakukan, mereka hanya memberi saya obat penghilang rasa sakit.

Saya takut akan kambuh lagi.