logo

[Tips Hebat] Mengatasi Nyeri Bahu karena Leher Kura-Kura dan Frozen Shoulder dengan SNPE

Latihan postur yang benar untuk tulang belakang, SNPE. Sangat efektif untuk punggung dan leher serta bahu yang membungkuk.
Saya dengar efeknya sangat baik.
Anda tidak perlu pergi ke tempat belajar, cukup cari di internet dan ikuti video yang ada.
Hanya dengan mengatur posisi selama 5 hingga 10 menit setiap hari, sangat baik untuk mengurangi rasa sakit.
Ini adalah latihan mandiri yang dapat memperbaiki panggul dan tulang belakang sendiri.
Cukup mengikuti saja dan ketika posisi sudah terbiasa, juga dalam kehidupan sehari-hari
Saya sangat senang karena saya hanya perlu menjaga postur saja di mana saja.

1
0
komentar 5
  • gambar profil
    라라리
    오 저한테도 필요한 운동이네요~!  검색해서 해봐야겠어요 감사합니다
  • gambar profil
    영경
    저도 필요한데 검색해볼게요 
    잘 보고 갑니다 
  • gambar profil
    구름방울
    아이들과 함께 해야겠네요
    맨날 허리 구부정 ㅠㅠ 걱정인데 말이죠
  • gambar profil
    미니미니민
    우와 바른자세 척추운동 넘 좋아요
    추천하고 갑니다
  • gambar profil
    쵸리쵸리
    저도 한 번 검색해보고 
    따라 해봐야겠네요ㅜㅜ