희야
관리가 중요하쥬 약에 의존하면 안되요
Saya melihat seorang teman yang saya kenal melakukan diet tradisional Korea dan dia benar-benar kehilangan banyak berat badan karena minum ramuan herbal. Setelah diet selesai, saya mendengar ulasan dan ingin mencoba diet tradisional Korea juga, tetapi teman saya tidak mengelola tubuhnya setelah selesai diet dan berat badannya kembali naik. Jadi, saya memutuskan untuk menyerah pada diet tradisional Korea dan mencoba menurunkan berat badan melalui pola makan dan olahraga. Memang, setelah diet, pengelolaan tubuh sangat penting, ya.
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komentar 12
해피혀니빼는 것보다 유지가 너무 어렵네요.
미류맘저도 그렇게 생각해요 약으로만 빼는 체중은 당연히 요요가 오지요 관리가 제일 중요해요
ㄱㅅㅇ약먹다가 끊으면 식욕 폭발이예요 그걸 잘 참아내는게 관건이구요
수경이~♥맞아요..ㅠ 다이어트로 빼고 나서도 관리 안하면 다시 찌더라구요..ㅠ
underwood_busan맞아요. 받을때 빠지고 끝남 요요. 울언니도 더 살쪘어요.
김민정맞아요 관리가 정말 중요해요. 약을 먼저 먹고 살 빠진후에 관리까지가 어렵죠.
sun flower맞아요. 뭐든지 관리 안하면 요요 찾아오더라구요. 느리고 힘들더라도 건강하게 빼는게 제일 좋을것 같아요.
agnes0117얘기 들어보니 다이어트 한 기간이랑 유지하는 기간은 같게 가져야 된다고 하더라구요.
보리콩까미빼는것도 중요한데,, 유지하는것이 더 중요한거 같아요
- 배짱이
요요는 잇어요 다이어트 할때 보다 하고나서 관리가 어려워요
유가연네 저도 다시 요요오더라구요식단,운동이 짱인듯용