Haruskah saya memilih menu makanan terpisah saat menghadap Maunza?

Saya sedang mempertimbangkan untuk memulai program Maunzaro, jadi saya juga mencari rencana diet.

Saya telah melihat banyak diskusi tentang bagaimana mengonsumsi porsi yang lebih kecil dapat mengurangi risiko, tetapi tampaknya jenis makanan yang nyaman untuk dikonsumsi berbeda-beda dari orang ke orang.

Saya biasanya makan apa saja, jadi saya rasa saya tidak akan tahan lama jika harus menjalani diet yang sangat ketat sejak awal.

Di saat yang sama, saya juga ingin menghindari sakit perut karena makan tanpa berpikir panjang.

Saya penasaran bagaimana mereka yang benar-benar memulai dengan Maunja menentukan menu makanan mereka pada awalnya.