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Demi kesehatan gigi, apakah lebih baik menghindari makanan keras sama sekali?
2026.06.24 14:42
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Saya biasanya suka ngemil, dan di antara camilan tersebut, saya sering sekali makan stik ubi jalar.

Saya memang makan stik ubi jalar renyah karena saya suka teksturnya yang garing, tetapi

Sejujurnya, meskipun saya menikmati makan, saya khawatir tentang kesehatan gigi saya, tetapi tidak mudah untuk mengendalikan diri.

Tapi saya merasa bimbang karena saya rasa saya tidak bisa berhenti makan makanan yang saya sukai sama sekali.

 

 
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komentar8
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    임★선
    딱딱한 음식은 적당히 먹는 게 좋아요.
아예 안 먹으면 씹는 힘도 약해질 수 있습니다
  • 고고서
    아예 끊을 필요는 없어요. 적당히 씹는것은 턱과 치아 기능 유지에 도움이 되요. 단 얼음,마른 오징어처럼 매우 딱딱한음식은 조심하셔아해요.
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    이한울 맘
    젊었을 때는 치아의 중요함을 잘 모르는거 같아요.
저는 안 좋안 치아는 아닌데도 작은 문제점이 생기더라구요. 딱딱한 음식을 너무 자주 먹는 것도 나이가 들면서 치아가 약해지는 원인 같아요. 껌도 너무 자주 오래 씹는거 안 좋은거 같아요
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    담율로
    그렇다고 하는데
자주만 안씹으면 될거 같아요
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    :D
    적당히 단단한게 좋을 것 같아요 
너무 부드러운것도 너무 딱딱한것도 좋지않다고 들었어요
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    행복한일상
    아무래도 딱딱한 음식이 턱 관절에도 안좋고
치아에도 조심 스러워요
딱딱한 음식 먹다가 이빨 부러진 사람도 많아요
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    지은
    고구마스틱 같이 딱딱한건 조금씩 드시는건 괜찮은데,
특히나 안좋은게 이에 달라붙는 젤리같은거라고 하더라구요!!ㅠㅠ
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    눈부신날
    Penulis
    딱딱한 음식보다 이에 달라붙는 젤리가 치아에 더 안 좋은 줄은 몰랐네요