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Makanan Sehat & Pengobatan Tradisional

Salad segar setelah olahraga saat perut kosong

2024.05.18 09:50
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Salad segar setelah olahraga saat perut kosong

 

Letakkan selada romaine yang penuh dan panaskan dada ayam tanpa bumbu lalu sajikan.

Saya menambahkan kehangatan agar labu kuning tidak dingin.

 

Saya menaruh irisan kol, tomat, paprika, dan telur rebus.

Makan bersama saus oriental yang rendah kalori.

 

Saya sedang menjalani diet yang membuat saya kenyang dan tetap makan dengan baik.

 

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komentar 10
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    망고가좋아
    푸짐하고 맛있는 샐러드 드셨네요.
건강한 샐러드 좋지요.
즐거운 하루 되세요.
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      JN
      Penulis
      아침운동하고 더워지면 시원한 샐러드 먹기 좋아요
식사 맛있게 하세요
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    커넥트
    푸짐하게 드셨네요 ㅎㅎ
건강한 샐러드 먹고 힘내세요 ㅎㅎ
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      JN
      Penulis
      샐러드 봄 여름에 먹기 좋아요
식사 잘 챙겨 드세요
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    clare
    공복에 운동하시고 샐러드 드시나 보네요. 
푸짐한 샐러드 맛있어 보입니다.
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      JN
      Penulis
      가볍게 아침 시작하는게 좋더라구요
포만감 있고 속이 편해요
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    bi
    푸짐한 샐러드 드셨네요
건강한 다이어트 화이팅입니다 
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      JN
      Penulis
      응원해 주셔서 감사합니다
클린하게 운동후 차려 먹어요
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    sara1298
    공복에 운동하고 푸짐한 샐러드 오리엔탈소스라면 혈당에도 좋을 것 같네요
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      JN
      Penulis
      공복 운동 열심히 했으니 클린하게 잘 먹으려고 해요
건강한 하루 응원합니다