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Alimentation santé / Remèdes traditionnels

Une salade copieuse après un entraînement à jeun

2024.05.18 09:50
vérifier ferraille

Une salade copieuse après un entraînement à jeun

 

Je dépose une grande quantité de laitue et je réchauffe simplement du blanc de poulet pour le servir.

J'ai également ajouté de la chaleur pour que la courge douce ne refroidisse pas.

 

J'ai mis des tranches de chou, des tomates, des poivrons et même des œufs durs.

Consommez-le avec une sauce orientale à faible charge calorique.

 

Je fais un régime qui me rassasie bien en mangeant bien.

 

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commentaire 10
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    망고가좋아
    푸짐하고 맛있는 샐러드 드셨네요.
건강한 샐러드 좋지요.
즐거운 하루 되세요.
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      JN
      Écrivain
      아침운동하고 더워지면 시원한 샐러드 먹기 좋아요
식사 맛있게 하세요
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    커넥트
    푸짐하게 드셨네요 ㅎㅎ
건강한 샐러드 먹고 힘내세요 ㅎㅎ
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      JN
      Écrivain
      샐러드 봄 여름에 먹기 좋아요
식사 잘 챙겨 드세요
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    clare
    공복에 운동하시고 샐러드 드시나 보네요. 
푸짐한 샐러드 맛있어 보입니다.
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      JN
      Écrivain
      가볍게 아침 시작하는게 좋더라구요
포만감 있고 속이 편해요
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    bi
    푸짐한 샐러드 드셨네요
건강한 다이어트 화이팅입니다 
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      JN
      Écrivain
      응원해 주셔서 감사합니다
클린하게 운동후 차려 먹어요
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    sara1298
    공복에 운동하고 푸짐한 샐러드 오리엔탈소스라면 혈당에도 좋을 것 같네요
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      JN
      Écrivain
      공복 운동 열심히 했으니 클린하게 잘 먹으려고 해요
건강한 하루 응원합니다