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空腹時の運動後のたっぷりサラダ

空腹時の運動後のたっぷりサラダ

 

レタスをたっぷりのせて、調味料なしのシンプルな生活は鶏胸肉を温めて乗せます。

かぼちゃにも温かさを加えました。

 

キャベツのスライス、トマト、パプリカ、ゆで卵まで乗せました。

カロリー負担の少ないオリエンタルソースと一緒に食べてください。

 

よく食べて満腹感のあるダイエットをしています。

 

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Comments 10
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    망고가좋아
    푸짐하고 맛있는 샐러드 드셨네요.
    건강한 샐러드 좋지요.
    즐거운 하루 되세요.
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      JN
      Author
      아침운동하고 더워지면 시원한 샐러드 먹기 좋아요
      식사 맛있게 하세요
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    커넥트
    푸짐하게 드셨네요 ㅎㅎ
    건강한 샐러드 먹고 힘내세요 ㅎㅎ
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      JN
      Author
      샐러드 봄 여름에 먹기 좋아요
      식사 잘 챙겨 드세요
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    clare
    공복에 운동하시고 샐러드 드시나 보네요. 
    푸짐한 샐러드 맛있어 보입니다.
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      JN
      Author
      가볍게 아침 시작하는게 좋더라구요
      포만감 있고 속이 편해요
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    bi
    푸짐한 샐러드 드셨네요
    건강한 다이어트 화이팅입니다 
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      JN
      Author
      응원해 주셔서 감사합니다
      클린하게 운동후 차려 먹어요
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    sara1298
    공복에 운동하고 푸짐한 샐러드 오리엔탈소스라면 혈당에도 좋을 것 같네요
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      JN
      Author
      공복 운동 열심히 했으니 클린하게 잘 먹으려고 해요
      건강한 하루 응원합니다