logo

Tortilla Gandum Utuh Kesehatanku

Tortilla gandum utuh dengan kol dan wortel yang diiris, lalu dikocok dengan dua butir telur

Setelah diolesi minyak zaitun, tambahkan mozzarella dan dada ayam di atasnya

Setelah meletakkan tortilla di atasnya, balikkan dengan piring, lalu letakkan kembali di atas wajan, lipat setengahnya, kemudian berikan rasa dengan mentega di akhir, lalu sajikan di piring.

Makan dengan memotongnya menggunakan pisau adalah makanan sehatku sendiri

 

Tortilla Gandum Utuh KesehatankuTortilla Gandum Utuh Kesehatanku

0
0
komentar 5
  • gambar profil
    혀ㄴ
    또띠아는 다양하게 먹기 좋은거 같아요
    • gambar profil
      들꽃7
      Penulis
      맞아요 통밀이라 건강함도 잡고 간단한 야채랑
      먹으면 좋은것 같아요 
  • gambar profil
    clare
    건강식으로 통밀 또띠아 공유해주셨네요. 
    통밀이라 건강에도 좋고 맛도 있을 것 같아요.
    • gambar profil
      들꽃7
      Penulis
      네 건강에도 좋고 맛도 좋고 또띠아 속재료는
      야채 닭가슴살 당근라페 계란 치즈 뭐든지 다
      활용할수 있으니 좋아요
  • 은하수
    양배추 당근 계란 넣어 맛있게 또띠아 만드셨군요
    멋진 식단인거 같아요 ^^