์ด์ผ ๊ฑด๊ฐ์ ๋ ์ํด๋์ธ์ย ๊ฑด๊ฐ์๋จ์ผ๋ก ๊ฑด๊ฐํด์ง์ค๊ฒ๊ฐ์์ย
[Makanan Sehat] Sarapan pagi ini..๐ฅ Kimchi gulung wortel dan bayam keto
[Makanan Sehat] Sarapan pagi ini..๐ฅ Kimchi gulung wortel dan bayam keto
ย
Kemarin saya membuat salad bayam dari dua ikat bayam segar.
Jadi hari ini adalah kimbap keto dengan wortel dan bayam.
Anda boleh menambahkan sedikit nasi.
Saya mengganti nasi dengan irisan keju cheddar.
Tolong bantu menempelkan rumput laut saat menggulung seperti nasi~
ย
๐ Bahan-bahan adalah
ย
Wortel, bayam, telur, kol, daun kemangi, keju slice cheddar, rumput laut untuk kimbap, minyak wijen (bisa dimasukkan atau tidak dimasukkan acar lobak untuk kimbap).
ย
Telur orak-arik dengan kol cincang
โ๏ธ๋น๊ทผ๊ฐ๋
Bayam penuh
โ๏ธMenambahkan nutrisi dengan keju.
ย
ย
ย ๐ผ์๋ฆฌ์์
ย
ย
Ayo minum satu gelas di jalan^^
ย
ย
Sudah waktunya makan siang.
Saya menggulung satu dan memakannya, lalu membuat lagi๐๐