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PENGUMUMAN

건강고민Talk

Rumput laut besi... Rumput laut hijau serat makanan👍👍
2025.03.06 15:38
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Makan siang hari ini adalah gimbap.

Dua potong ikan tenggiri sudah habis..

 

Apakah ini bukan satu kali makan yang juga mencakup kesehatan?

Sup kacang kol kedelai juga sangat lezat

 

 

Saya ingin makan banyak daging beruang.

Saya membawa sedikit nasi, tetapi saya menikmati satu kali makan yang enak dan sehat.

 

 

 

쇠미역...곰피 식이섬유👍👍

 

쇠미역...곰피 식이섬유👍👍

 

Kesehatan tulang dan meredakan radang sendi

Dalam keluarga beruang, membantu kesehatan tulang.

Dalam kerangka beruang terdapat kandungan kalsium yang baik untuk tulang, yang membantu pembentukan kerangka anak-anak yang sedang tumbuh dan mencegah osteoporosis yang muncul setelah usia paruh baya.

 

Selain itu, manfaat gompye membantu meredakan radang sendi.

 

Dalam batang gompip terdapat zat bernama flavonoid yang baik untuk arthritis, yang membantu mengurangi dan menekan peradangan pada tulang rawan sendi melalui aksi antiinflamasi, sehingga dapat meredakan arthritis. Oleh karena itu, bagi mereka yang memiliki penyakit sendi, mengonsumsi gompip secara rutin dapat membantu.

 

Kesehatan pembuluh darah

Manfaat dari gompip adalah menjaga kesehatan pembuluh darah.

Dalam buah beruang terdapat kandungan alginat dan flavonoid, yang merupakan zat yang membantu kesehatan pembuluh darah. Zat ini dapat menurunkan kolesterol berbahaya dan trigliserida dalam darah, sehingga membantu mencegah penyakit vaskular seperti hiperlipidemia.

 

 

 

 
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5.3K orang sedang membicarakan hiperlipidemia saat ini
komentar28
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    요~구내 식당에는 생선이 자주 나와서
좋네요
식판올때면 꼭옥 생선이 보여서요
해초류는 우리몸에 좋은걸 많이 주더라고요
저는 요즘 김을후라이팬에  살짝만 
구워서 간장에 많이 싸먹고 있어요 
 잘 보고갑니다
오늘도 행복한 금요일 충실히 근무잘 하시고
오후 날라라 응겨운  
퇴근 잘하시길 바랍니다 🤗🤗🌸
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Penulis
    간장에 싸서 먹어도 맛좋둔요 
ㅎㅎ 매일 기분 좋게 점심시간을 즐겼네요
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    성민
    식당 메뉴가 웰빙식으로 영양사가 구성하는?
느낌이 확다가 오는 식단이네요!
건강하게 맛나게 드시겠네요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Penulis
     정말 웰빙식이죠 ~
매일 건강식단으로 잘 챙겼던거 같아요
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    투잡러
    곰피 초고추장에 쌈싸먹으면
최고죠
고등어에브로콜리까지
영양이 골고루 배식됐네요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Penulis
    고등어는 오메가3
곰피는 관절염에 전부 맛난 식단이죠
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    안레몬
    곰피 초장찍으면 너무 맛나지요. 관절염을 완화하는 효과도 있군요. 잘 보고 갑니다.
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Penulis
    전 혈액순환에만
미역류라서 좋은줄이요 
관절염효과 맘에 드네요
  • 쩡♡
    곰피 초고추장에 쌈 싸드시면
완전 맛있죠
건강 식단 잘 챙겨 드셨네요^^
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Penulis
    맞아요  . 곰피는 초고추장에
밥도 싸서 먹으면 맛 좋아요
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    서나얌
    건강하고 맛있게 드셧네요 
ㅎㅎ조은 하루 되세여
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Penulis
    매일 맛있는 
식단으로 회사에서 먹었죠
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    땡땡이 
    오늘은 곰피를 쓸어담아 오셨군요ㅎㅎ
맛있게 드셨겠어요?
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Penulis
    곰피나오면 그냥 싹쓸이 ㅋㅋ
제가 젤 좋아 하네요
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    박금주
    일반 다시마보다 곰피가 더 맛이 있는 거 같애요
시장 가면 가격도 더 비싸더라고요
만나게 되세요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Penulis
    다시마보다 곰피가 더 쫄깃하고 
맛도 좋은거 같아요 ㅎㅎ
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    깐데또까
     곰피 밥에 쌈싸서 초장에 찍어 먹음
  맛도 좋고 건강에도 좋지요
 고등어도 함께~  챙겨주기 잘하셧어요 
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Penulis
    곰피를 싸서 초장에 먹음 
그맛이 끝내 주네요
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    거친 찔레꽃
    오늘도 여전히 건강한 식단으로
짜임새있게 골고루  한끼
잘챙겨드셨습니다
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Penulis
    그쵸 여전히 맛난식당
회사 식당이 참 맛도 좋았어요
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    지영도영
    정말 건강한 밥상이네요
즐건 오후되세요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Penulis
    회사에서는 건강한 밥상
곰피 자주 먹었던거 같아요
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    영진왕빠
    정말 직원 식당이 저렇게 잘나와도 되는
건가요 곰피 먹고 싶어요 
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Penulis
    곰피 맛좋죠 
저도 아주 좋아 해서요 ㅋㅋ
매일 많이 먹었죠
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    러블리
    곰피 초고추장이나
양념간장에 쌈싸먹으면
집나간 입맛돋아요
혈관이나 관절염에도
좋다니 많이드세요
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Penulis
    양념간장은 안 먹어 봤는데
한번 먹어 볼게요 궁금 하네요
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    비니비니
    오늘 점심은 건강하게 챙기셨네요
전 곰피 안 먹어봤네요^^;
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    Penulis
    곰피 좋아요 
오늘도 다 해놨죠 
내일 부터 맛나게 먹을려고요