Apakah Anda merasa tidak enak badan? Makanlah 'ini'! ... Katanya ini adalah antidepresan alami, apa?

Komponen likopen meningkatkan ekspresi protein yang membuat otak tetap sehatLycopene terbukti meningkatkan ekspresi faktor neurotropik yang berasal dari otak (BDNF), yang merupakan protein kunci yang terlibat dalam kesehatan otak, dan yang ditekan pada pasien depresi. [Gambar= Getty Images Bank]

Makan banyak buah berwarna merah termasuk tomat dapat mencegah depresi. Hal ini karena likopen, senyawa tanaman yang ditemukan dalam tomat dan lain-lain, berfungsi sebagai antidepresan alami.