Saya beberapa kali merasa pusing akhir-akhir ini. Saya merasa pusing saat menuju kamar mandi, saat berpegangan pada dinding untuk berdiri, dan bahkan beberapa kali merasa pusing saat berjalan.
Saya pernah terjatuh setelah berdiri lama, tetapi saat itu saya hanya makan jika merasa lapar, pola makan saya tidak seimbang (saya hanya suka minum minuman dengan sirup jagung fruktosa tinggi), dan tekanan darah saya rendah, jadi itu bisa dimaklumi.
Tapi sekarang tekanan darah saya 100/70, yang normal. Ini menjadi masalah karena saya makan dengan sangat baik dibandingkan dulu. Saya mengonsumsi makanan yang tinggi protein dan sayuran, dimulai dengan daging dan shabu-shabu, tetapi apakah saya perlu melengkapi diet saya dengan suplemen kesehatan tambahan?
Atau ada masalah lain dengan kesehatan saya?









