Favorit
Semua postingan
postingan populer
PENGUMUMAN

건강고민Talk

Gagal mengatur pola makan
2025.05.05 22:16
memeriksa 63membatalkan 0

Hari ini saya juga berencana mengelola menu makan dengan baik dan menyelesaikannya, tetapi tiba-tiba tante dan keponakan datang, jadi saya gagal mengatur menu makan.

Karena keponakan ingin makan ayam goreng, kami membeli dua ekor ayam goreng lama dan semuanya makan bersama.

Foto ini adalah gambar sebelum ayam utuh dipotong dan dimasukkan ke mulut.

Tetap saja, karena bukan bumbu tetapi digoreng, saya mencoba menghibur diri bahwa itu akan baik-baik saja.

Hanya saja saya takut bagaimana hasil berat badan dan tekanan darah saya besok ㅠㅠ

 

식단조절 실패
Posting sebelumnyaPosting berikutnyaDaftar
komentar14
  • 맛있는 후라이드네요~
식단관리 오늘부터 화이팅입니다
  • gambar profil
    옛날 통닭 먹기 좋게 이쁘게 해체하셨군요
통닭은 좀 드셔도 괜찮지 싶어요~ 맛나게
드시면서 즐거운 시간 보내셨군요👍👍
  • gambar profil
    아  이런날은 어쩔수없죠
저렇게  맛난 치킨이 눈앞에서 아른거리면  못참죠
  • gambar profil
    자주 드시는거 아니닌깐 괜찮을거예요
오늘부터 다시 관리 잘 하시면 되지요^^
뜻하지 않게 식단조절 안 될때가 있지요
  • 연휴고 가족들 모였고 옛날 치킨은
튀김옷도 적어서 그나마 위안되지 않을까요?
🤣🤣가슴살 위주로 먹어도 괜찮죠
  • gambar profil
    오늘 조카가 와가지고 치킨을 드셔버렸군요ㅎㅎ
드시고 또 운동하시면 되지요
스트레스도 건강에 안 좋습니다
이왕 드셨으니 맘 편하게 먹고
내일은 운동 빡시게 하면 되지요
  • gambar profil
    낼 운동 열심히 하세요
굿밤되세요
  • gambar profil
    와우~~ 튀김옷이 없는 옛날 통닭이 젤루
맛나지요 이런건 저도 못참겠어요 ㅎㅎ
내일 체중이랑 혈압 체크하셔서 올려주세요😁
조카들이 맛있게 먹는 모습만 봐도 흐믓하지요~
  • gambar profil
    비싹 튀긴 옛날통닭 맛있죠~
식단은
내일부터! ㅎㅎ
    gambar profil
    Penulis
    동감!!
내일부터 다시 빡세게 해보지요 뭐
  • gambar profil
    저도 오늘 칼로리 폭탄이라 걱정이네요!
그래도 적어도 오늘 내 입은 즐거웠으니까요😆
조카 부탁은 참 거절하기 힘들더라고요!
    gambar profil
    Penulis
    다 같이 먹는건데 빼기도 뭐해서 그냥 먹었어요
그래도 자리에서 제일 먼저 일어났답니다
  • gambar profil
    바삭한 튀김옷~
손질까지 끝  맛있게 먹기만 하면 되네요 ^^
좋은 시간 보내세요 🫠
    gambar profil
    Penulis
    일단 다 먹었구요
오늘은 좀 늦게 자야겠어요 ㅎㅎ

Postingan populer 건강고민Talk

Lihat lainnya di 건강고민Talk