Cara cepat pulih dari alopecia areata

Dulu saya stres karena menderita alopecia areata.
Perawatan atau pengobatan seperti apa yang dapat membantu mempercepat pemulihan?
Saya juga ingin tahu tentang kasus-kasus di mana perbaikan dicapai melalui kebiasaan gaya hidup atau perawatan di rumah di samping perawatan di rumah sakit.
Saya akan sangat menghargai saran dari mereka yang berpengalaman.