Comment se remettre rapidement d'une pelade

Avant, j'étais stressée parce que je souffrais d'alopécie areata.
Quel type de traitement ou de soins serait utile pour un rétablissement rapide ?
Je m'intéresse également aux cas où l'amélioration a été obtenue grâce à des changements d'habitudes de vie ou à des soins à domicile, en plus du traitement hospitalier.
Je serais reconnaissant de recevoir des conseils de personnes expérimentées.