"Pastikan Anda mengonsumsi suplemen ini" 5 suplemen penting untuk ibu hamil yang direkomendasikan oleh spesialis kandungan

1. Asam folat

Nutrisi yang mengandung sayuran berwarna hijau dan kuning

 

2. Probiotik

Meningkatkan fungsi motor usus untuk membantu aktivitas buang air besar yang lancar

 

 

 

3. Suplemen zat besi

Janin mengambil zat besi dari darahnya sendiri untuk membuat darahnya sendiri

Kemungkinan besar terjadi perdarahan atau anemia

 

 

4. Vitamin D

Jika kekurangan, pertumbuhan tulang janin dan kemungkinan dermatitis atopik meningkat

 

 

 

5. Kalsium

Tanpa kalsium, kepadatan tulang menurun secara drastis

 

 

Makanlah dengan teratur dan lengkap!