葉酸剤 緑黄色野菜に含まれる栄養素 乳酸菌 腸の運動機能を促進し、スムーズな排便をサポートします 鉄分剤 胎児が自分の血液を作るために鉄分を奪い取る 出血や貧血の発生可能性が高い ビタミンD 不足すると胎児の骨の成長とアトピー性皮膚炎の確率が上昇します 5. カルシウム カルシウムがなければ骨密度が急激に低下します しっかりと食べてくださいね!