한옥♡
좋은정보 감사합니다 꼭 챙겨야 할것 같아요
"이 영양제들은 꼭 챙겨 드세요" 산부인과 전문의가 추천하는 임산부 필수 영양제 5가지
2023.04.28 16:02
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1. 엽산제
녹황색 채소가 함유되어 있는 영양소
2. 유산균
장의 운동기능을 촉진시켜 원활한 배변활동 도움
3. 철분제
태아가 자신의 혈액 만들기 위해 철분을 뺏어감
출혈이나 빈혈 발생 가능성이 높음
4. 비타민D
부족하면 태아의 뼈 성장과 아토피 피부염 확률 상승
5. 칼슘
칼슘이 없으면 골밀도가 급격하게 감소
꼭꼭 챙겨먹어요!
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댓글 6
푸른봄임신부나 여성분들 필요한 영양제 목록이네요. 알면서도 제때 챙겨먹기는 힘들어요
😆🤭😉😄네^^꼭 챙겨먹어야겠네요. 건강이 최고에요.매일매일 즐겁고 행복하세요.
완전쌩초자배케이제 영양제를 막 털어넣어야하는 나이가 됐어요
유가연엽산, 철분, 비타민d, 유산균, 칼슘 기억할게요 정보감사합니다
강아림임산부나여성분들에게 필요한 영양제인 거 같아요 알면서도 안 먹게 되네요