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필수 영양제에 뭐가 있나요?

나이들면서 영양제들 많이 챙겨드시더라구요

전 따로 챙기지 않고 옆에 있는거 그냥 챙겨먹었거든요

따로 건강 걱정들 되시지요? 혹시필수영양제로 뭐가 좋을까요?

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komentar 28
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    엄세정
    종힙비타민제 챙겨드시다 필요한거 추가하세요.
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      Penulis
      종합비타민제 하나 사야겠어요
      조언하주셔서 감사합니다 
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    ❤사랑맘❤
    전 비타민b와 c 액상으로 먹어요~ㅎㅎ 
    종합비타민 알약보다 나은듯 해서요~
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      Penulis
      알약이 어려운분들은 액상도 좋겠어요
      먹기편하게 액상도 나오는군요
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    우아하기
    일단 비타민이랑 유산균먹으려
    노력합니다.먹을게 많더라구요
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      Penulis
      비타민 유산균 드시는군요
      맞는 말씀요. 먹을게 넘 많아용ㅋ
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    쑥쓰1004
    다른 증상 없으시면 종합 비타민, 유산균 정도 드시면 좋을 것 같아요
    하나 정도 더 드시려면 오메가-3도 괜찮아요
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      Penulis
      오~~비타민유산균 오메가3
      추천 넘 고맙습니당 
      기본 중요하지요~~감사감사요
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    쥬쥬비
    저는 유산균이랑 비타민c,d,오메가3만 먹어요. 챙겨먹기 귀찮은데 일단 이것만 먹어도 기본은 해요
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      Penulis
      오 유산균 비타민 오메가3 참고하겠습니다
      좋은밤 되시고 굿잠주무시길요 
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    베리스트로베리
    저도 영양제 좀 챙겨야하는데 
    있어도 안먹게되네요 추천해주시는거
     저도 참고하고 싶네요
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      Penulis
      저도 다른거 있긴 한데 잘 안챙기게 되네요
      이제 부지런히 먹어야지요
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    저스틴
    오메가3
    마그네슘
    비타민b
    이정도요 ㅎㅎ
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      Penulis
      오메가3 비타민 마그네슘 접수할께요
      굿밤되시길요 
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    비누마덜
    저는 종합비타민, 오메가, 유산균 정도를 필수로 생각해요ㅋㅋ 그다음 루테인이나 코큐텐, 마드네슘도 먹어주면 더 좋겠죵 ㅎ
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      Penulis
      비타민 오메가 유산균이 필수군요
      다들 기본은 챙겨 드시는군요
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    몰라
    오메가3나 멀티 비타민
    같은것들 먹어요
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      Penulis
      오메가3. 비타민 기본이거든요
      꾸준히 드시고 건강해지세요
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    추천요정
    저는 종합비타민 유산균 오메가3를 기본으로 먹고 있어요
    의사들도 저 3개는 필수로 먹는다고 하더라구요
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      Penulis
      아하 그렇군요. 넘 고맙습니당!!!!
      오메가 비타민 유산균 접수요~
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    다 괜찮아
    오메가3,.유산균,루테인,콜라겐 먹고 있어요. 나열해놓으니 은근 많네요~
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      Penulis
      와 골고루 드시는군요
      기본으로 중요한것들이네요!!!
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    포필
    저는 루테인과 오메가3 섭취하고 있습니다.
    물론 처방받아 먹는 것 말고 제가 골라 먹는  영양제만요. 
     
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    또이또이
    유산균 프로폴리스 비타민d, c 오메가3 마그네슘 철분제
    이렇게 먹고 있네요.
     
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    Chovy
    저는 루테인, 오메가3, 유산균 이렇게 3개 챙겨먹고있습니다.
    눈 건강 좋대서 루테인 먹고 아침대신으로 유산균 챙겨 먹고 있네요.
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    안은영
    저는 캴슘, 비타민디,  비타민씨, 철분은 꼭 먹어요
    요즘은 루테인도 먹는데 효과있어요
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    강아림
    종합비타민 유상균 유상균 오메가 쓰리 정도는 먹을려고 노력하고 있어요
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    zntkskzlzy
    37 종합비타민과 루테인어때요??
    파이팅입니다