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Penetapan Tujuan Kesehatan

Target kesehatan saya minggu ini!!

2023.07.05 14:19
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Minggu ini tantangannya bukan berjalan sepuluh ribu langkah, tetapi dua puluh ribu langkah!!
Sepertinya terlalu banyak waktu yang dihabiskan duduk, jadi berjalan kaki sebanyak seribu langkah tidak cukup..!!

- berjalan sejauh 10.000 langkah

Mengonsumsi suplemen nutrisi dengan baik

Minum segelas air setiap pagi tanpa terkecuali!

Semoga minggu ini kamu tetap semangat dan berhasil mencapai tujuanmu dengan usaha keras!

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komentar 15
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    미류맘
    와아 이만보걷기 대단하시네요 
저는 만보걷기도 힘들게 하고있어요 
화이팅입니다 
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    찌니
    와 이만보요? 만보도 걷기힘든데
화이팅하세요 
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    김경섭
    목표 달성 성공하세요, ㅎ화이팅
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    ♡♡
    건강목표 응원합니다~~!!
저 오늘 2만보 걷고왔어요~~!! ㅎㅎ
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    김기자
    만보걷기도 쉽지 않은데  이만보 목표 대단하세요 응원합니다
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    보호랏
    이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요
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    송송
    건강위한목표들 다이루시길바랴요
응원합니다 
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    긴에스패트로
    더운 날씨에 이만보 멋지네요~ 이번주 건강목표 화이팅하세요
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    써니
    건강목표 응원합니다 
화이팅입니다 
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    써니
    건강목표 응원합니다 
화이팅입니다 
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    유가연
    이만보걷기 대단하신데요더운날 더위먹지않고 조심하새영
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    Kkk
    건강 목표 설정 응원합니다
화이팅이에요 
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    지폐메이커
    이만보 걷기 도전 응원합니다,
 
부지런히 이만보 달성하세용^^
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    다우니향기
    이번주도 열심히 해서 목표 성공하세요
아침기상 물한잔 응원해요 
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    늘감사하자
    내 건강 챙기기 응원해요
파이팅입니다