여니솔이맘
건강목표 여기 게시글에 적으니 더 실천 잘하게 되더라구요. 응원 합니다.
Instal aplikasi Cashdoc
Mục tiêu hàng tuần vẫn giống nhau nhưng tôi sẽ ghi lại và cố gắng thực hiện chăm chỉ hơn.
Đi bộ 5 ngày trong một tuần
Tập thể dục sức mạnh 3 lần một tuần
Cấm ăn đêm sau 8 giờ tối
Tôi sẽ theo dõi kỹ.