여니솔이맘
건강목표 여기 게시글에 적으니 더 실천 잘하게 되더라구요. 응원 합니다.
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Je vais noter le même objectif chaque semaine et m'efforcer de le réaliser avec diligence.
Marcher 10 000 pas cinq jours par semaine
Entraînement de musculation trois fois par semaine
Interdiction de manger tard le soir après 20h
Je vais bien surveiller.