최영민
저도 이상하리 만큼 물은 잘 안마셔 지네요
Biasanya saya tidak suka minum air, jadi memaksakan diri untuk minum pun bukan hal yang biasa bagi saya.
Tubuh saya sangat kering sehingga harus sering minum air, tetapi tidak mudah.
Jadi, sebagai alternatif, saya berusaha minum dua gelas sehari.
Saya sedang minum berbagai jenis teh herbal, bukan kopi.
Saya juga minum lebih banyak saat bekerja, tetapi sepertinya saya tidak minum sebanyak itu di rumah.
Jadi, saya berencana untuk minum 500 ml air setiap hari pagi dan sore.
Saya biasanya sering mengalami sembelit, jadi saya berusaha lebih rajin minum air.
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komentar 30
- 김병선
물마시는거 좋죠 화이팅하세요.
- 쿠로미
저도 물을 잘 안먹게 되네요 오늘도 커피랑 음료만 3잔째랍니다 ㅠ
- 지금도 앞으로도 ^^
저도요 물은 참 좋다는건 알아도 마시는게 힘들더라구요
- .
힘내세요. 저도 생수는 못마셨는데 억지로 마시다보니 요즘은 좀 괜찮네요. 그래도 생수보단 보리차를 더많이 마시는것같아요. ㅋ
- 치웅
맞아요 물 마시는게 생각보다 쉽지 않더라구요 계획하신거 홧팅 응원해요~즐거운 하루 보내요
- 까치리
저두요. 매주 목표를 물 1리터 마시기 도전하는데, 열심히 마셔도 500미리를 못 넘기겠어요. 진짜 이래서 제가 건조한가봅니다ㅜㅜ
- 강미뇽
그죠ㅜㅜ 물 마시는것도 보통 일이 아니더라구요ㅜㅜ 습관되기 참 어려운것같아요
- 영경
요즘이면 물마시기 시울듯하네요 숙지할게요
- ♡♡
물마시는게 쉬운것 같으면서도 너무 힘들더라구요 ㅎㅎㅎ 응원할께욤
- 달남99
물은 아무리 많이 마셔도 지나치지 않는다 하더라구요. 많이 마시구 건강 챙기셔요
- 있잖아요오
물 마시는게 어렵더라구요... 하루에 2리터를 어떻게 마시는건지 물도 계속 마시다보면 비리다고 해야 하나 그래서 더 안마시게 되는거 같아요
- 이혜진
저도 물마시기 건강 목표로 잡았어요^^ 오늘은 지금까지 500ml 마셨어요~ 물마시기 응원합니다
- 행복한♡앤
물마시기 너무 좋지요 건강에 좋아요
- 아린
응원합니다 좋은하루되세요
- 정마담
저도 물 잘 안마시게 되요~ 정수가가 있은후부터는 그래도 반잔이라도 마시려하네요~
- 부
저도 물을 안마셔서 그런건지 변비 심해요
- 수컷삼색고양이
저도 물 자주 마시는걸 잘 못해서 이건 진짜 목표를 가지고 해야하더라구요ㅎ 응원할게요
- 긴에스패트로
진짜 물 잘 챙겨먹음 좋다는거 아는데 지키기 쉽지 않아요~ 저도 공복 물 한잔은 꼭 지키려고 노력해요~ 이번주 물마시기 목표 꼭 이루시길 바래요
- 미니미니민
저도 참 물을 안마셔요ㅜ 노력을 해야는데 쉽지가 않아요