해피혀니
만보걷기와 금주 꼭 달성하시길 바래요^^ 힘찬 응원 보냅니다.
Instal aplikasi Cashdoc
Target kesehatan minggu ini adalah berjalan sepuluh ribu langkah dan berhenti minum alkohol.
Mungkin karena sering berkumpul belakangan ini, saya sering minum alkohol.
Selain tidak baik untuk kesehatan, camilan juga tinggi kalori dan ada banyak masalah lainnya, haha.
Jadi, saya berencana untuk berhenti minum sementara waktu.
Dan akhir-akhir ini saya hampir setiap hari berjalan kaki sebanyak sepuluh ribu langkah.
Saya berencana untuk berjalan secara konsisten.
Saya akan berusaha keras mencapai tujuan kesehatan minggu ini juga.