logo

Target kesehatan minggu ini

Target kesehatan minggu ini adalah berjalan sepuluh ribu langkah dan berhenti minum alkohol.

Mungkin karena sering berkumpul belakangan ini, saya sering minum alkohol.

Selain tidak baik untuk kesehatan, camilan juga tinggi kalori dan ada banyak masalah lainnya, haha.

Jadi, saya berencana untuk berhenti minum sementara waktu.

Dan akhir-akhir ini saya hampir setiap hari berjalan kaki sebanyak sepuluh ribu langkah.

Saya berencana untuk berjalan secara konsisten.

Saya akan berusaha keras mencapai tujuan kesehatan minggu ini juga.

0
0
komentar 10
  • gambar profil
    해피혀니
    만보걷기와 금주 꼭 달성하시길 바래요^^
    힘찬 응원 보냅니다.
  • gambar profil
    aettaett
    금주, 만보걷기
    이번주 건강 목표 화이팅입니다.
  • gambar profil
    박경남
    금주하기가 쉽지않은 목표인데 꼭 성공 하시길 응원합니다 성공으로 행복한 나날 되세요
  • gambar profil
    라라리
    목표 잘 세우셨네요
    달성 응원합니다
  • gambar profil
    ㅇㅅㅇ
    이번주 건강목표 만보와 금주
    응원하겠습니다. 즐건주말 보내세요
  • gambar profil
    지폐메이커
    건강목표 잘 이루세요
    금주 응원합니다.
  • gambar profil
    agnes0117
    이번주 건강목표 설정하셨네요
    모두 실천성공하시길 응원합니다.
  • gambar profil
    바다
    이번 주 건강목표 실천을 응원 합니다.
    만보 걷기 하시고, 금주하시면 금상첨화죠.
  • gambar profil
    머랭이
    금주도 성공하시길바래요
    화이팅하세요 건강위해서요 
  • gambar profil
    다우니향기
    만보걷기와 금주하기 
    좋은목표입니다