本週的健康目標是步行一萬步和戒酒。 最近聚會變多了,所以我經常喝酒。 不僅對健康不好,零食的熱量也很高,各方面都存在很多問題呢哈哈 所以我打算暫時戒酒。 而且我最近幾乎每天都在走一萬步。 我打算持續走下去 我會努力完成這週的健康目標