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本週健康目標

本週的健康目標是步行一萬步和戒酒。

最近聚會變多了,所以我經常喝酒。

不僅對健康不好,零食的熱量也很高,各方面都存在很多問題呢哈哈

所以我打算暫時戒酒。

而且我最近幾乎每天都在走一萬步。

我打算持續走下去

我會努力完成這週的健康目標

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評論 10
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    해피혀니
    만보걷기와 금주 꼭 달성하시길 바래요^^
    힘찬 응원 보냅니다.
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    aettaett
    금주, 만보걷기
    이번주 건강 목표 화이팅입니다.
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    박경남
    금주하기가 쉽지않은 목표인데 꼭 성공 하시길 응원합니다 성공으로 행복한 나날 되세요
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    라라리
    목표 잘 세우셨네요
    달성 응원합니다
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    ㅇㅅㅇ
    이번주 건강목표 만보와 금주
    응원하겠습니다. 즐건주말 보내세요
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    지폐메이커
    건강목표 잘 이루세요
    금주 응원합니다.
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    agnes0117
    이번주 건강목표 설정하셨네요
    모두 실천성공하시길 응원합니다.
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    바다
    이번 주 건강목표 실천을 응원 합니다.
    만보 걷기 하시고, 금주하시면 금상첨화죠.
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    머랭이
    금주도 성공하시길바래요
    화이팅하세요 건강위해서요 
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    다우니향기
    만보걷기와 금주하기 
    좋은목표입니다