Hal yang harus dibaca sebelum mengetahui suplemen nutrisi untuk kesehatan mata!

Belakangan ini, karena mata kering, saya mencari suplemen nutrisi dan melihat tulisan dari apoteker yang menjelaskan secara rinci, jadi saya bagikan~^^

‐---------------------------------------------

 

Sebelum mengonsumsi suplemen nutrisi untuk kesehatan mata secara dasar

 

Berbagai kebiasaan hidup yang dapat menjaga kesehatan mata

 

Sebaiknya Anda melakukan koreksi.

 

Terutama, pola makan yang sehat sangat penting untuk kesehatan mata

 

Anda dapat menerima bantuan untuk melindungi.

 

Saran saya adalah bahwa vitamin dan mineral yang tepat

 

Disarankan untuk mengonsumsi makanan yang termasuk di dalamnya.

 

Terutama nutrisi seperti vitamin A, C, E, seng, dan selenium.

 

Penting untuk kesehatan mata. Sayuran hijau, buah-buahan, dan kacang-kacangan.

 

Tulang ikan mengandung banyak nutrisi ini.

 

Dan saat Anda mencari suplemen nutrisi untuk kesehatan mata

 

Anda harus memperhatikan bahan-bahan dengan baik.

 

Mata kami terus mengalami kekeringan dan kelelahan

 

Jika ditambahkan, penuaan mata dan penurunan penglihatan

 

Karena ini adalah sesuatu yang akan datang, saat mengelola, Anda harus

 

Kekeringan, kelelahan, dan penuaan tiga hal

 

Semua harus dikelola agar membantu mencegah penurunan penglihatan.

 

Jika ada bahan yang saya rekomendasikan,

 

Ekstrak buah bilberi yang baik untuk kelelahan mata

 

Omega 3 yang baik untuk mata kering

 

Dan ada tiga jenis lutein yang baik untuk penuaan mata.

 

Cara mengonsumsi ketiganya sekaligus

 

Harap diperhatikan bahwa ini disebut sebagai cara konsumsi Bilmeru.