Sindrom kebocoran usus, harus dicegah dan dikelola secara rutin melalui diet.

 

 

Usus memiliki sifat semi-permeabel untuk menyerap nutrisi dan air dari makanan. Ini berperan sebagai penghalang penting untuk kesehatan usus, tetapi jika penghalang ini tidak dipelihara dengan baik, permeabilitas usus meningkat dan bakteri usus melintasi aliran darah. Ini disebut sebagai sindrom kebocoran usus.

 

Sindrom kebocoran usus melibatkan gejala seperti kembung, gas, nyeri perut, dan sensitivitas makanan, tetapi secara medis penyebabnya belum diketahui. Saya mempelajari tentang sindrom kebocoran usus dari panduan WebMD, sebuah media kesehatan dan medis di Amerika Serikat.

 

Penghalang usus memiliki lendir permukaan dan sel epitel yang membatasi pergerakan mikroorganisme berbahaya, tetapi jika ada celah pada penghalang ini, bakteri usus, makanan yang tidak tercerna, dan racun dapat masuk ke aliran darah. Ini dapat menyebabkan peradangan dan mengubah flora usus yang normal.

 

Dr. Linda Park, ahli gastroenterologi di Pusat Pengobatan Terpadu dan Pencernaan Johns Hopkins, mengatakan, "Penyebab sindrom kebocoran usus belum jelas sehingga belum ada pengobatan yang pasti, tetapi diduga disebabkan oleh peningkatan permeabilitas usus atau kekakuan usus."

 

Gejala sindrom kebocoran kandung kemih meliputi

 

Sembelit atau diare yang sering terjadi

 

Sulit pencernaan menyebabkan kembung atau nyeri perut

 

Artritis

 

Kelelahan Kronis

 

Reaksi alergi terhadap makanan yang sebelumnya dikonsumsi dengan baik

 

Sumbatan hidung yang sering terjadi

 

▲Mengalami perubahan suasana hati yang parah atau penurunan daya ingat.

 

Di atas segalanya, untuk mencegah sindrom kebocoran usus, perlu memperkuat mukosa usus melalui diet. Terutama, orang modern berisiko tinggi mengalami sindrom kebocoran usus karena faktor-faktor kompleks seperti konsumsi makanan yang banyak mengandung bahan tambahan buatan, pola makan yang tidak teratur, dan pencemaran lingkungan. Oleh karena itu, pencegahan dan pengelolaan secara rutin melalui diet yang tepat sangat penting.