Ho kéo dài cũng có thể gây bệnh... Nếu kéo dài hơn 8 tuần, hãy đi khám và điều trị.

Hãy cùng tìm hiểu về ho mãn tính

Trong y học, ho tự nó không phải là một bệnh. Đó là phản ứng tự nhiên của cơ thể để bảo vệ phổi và đường khí khi có chất lạ có hại xâm nhập từ bên ngoài. Việc ho để loại bỏ chất lạ đó. Giáo sư Kang nhấn mạnh, "Vì lý do này, ngay cả khi ho kéo dài 1 hoặc 2 tuần, bạn không cần quá lo lắng." Loại ho này được gọi là ho cấp tính, và phần lớn không liên quan đến bệnh tật.

Ho, có thể phân loại theo bệnh, ho kéo dài hơn 8 tuần là ho mãn tính. Đó là khi ho xảy ra mà không có tác nhân kích thích bên ngoài hoặc dị vật xâm nhập, hoặc không có yếu tố gây ho. Hiện tại, ở trong nước, ước tính có khoảng 3 đến 10 trên 100 người trưởng thành mắc ho mãn tính.

Các yếu tố gây ho mãn tính rất đa dạng. Có trường hợp ho mãn tính do viêm mũi dị ứng (hội chứng ho đường trên), hoặc do bệnh trào ngược dạ dày thực quản. Khi mắc các bệnh phổi hoặc hút thuốc lâu dài cũng có thể gây ra ho mãn tính. Hiếm khi, hậu quả của các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp khi còn nhỏ như ho gà cũng có thể dẫn đến ho mãn tính. Rất hiếm, tác dụng phụ của thuốc cũng có thể gây ra ho mãn tính.

Cũng có những trường hợp ho mãn tính không rõ nguyên nhân. Điều này được gọi là ho mãn tính không đặc hiệu. Phần lớn những bệnh nhân này có mức độ nhạy cảm với ho cao. Điều này có nghĩa là các dây thần kinh liên quan đến ho trong cổ họng và khí quản quá nhạy cảm. Trong trường hợp này, chỉ cần những kích thích nhỏ như △thay đổi nhiệt độ △thay đổi tư thế △ăn uống △nước hoa △bụi △nói chuyện cũng có thể gây cảm giác muốn ho, và thực tế họ thường ho nhiều hơn.

Khác gì so với hen suyễn

Làm thế nào để phân biệt được giữa ho do hen suyễn và ho mãn tính không đặc hiệu? Cần phải thực hiện các xét nghiệm chính xác tại bệnh viện để chẩn đoán chính xác. Tuy nhiên, nếu quan sát kỹ lưỡng các đặc điểm của cơn ho, người bình thường cũng có thể phần nào đoán được.

Nếu là ho do hen suyễn, cảm giác hụt hơi và thở khò khè sẽ xuất hiện rõ ràng. Tuy nhiên, có thể không xuất hiện triệu chứng hụt hơi. Vì vậy, cần xem xét các điểm khác nữa. Chủ yếu, hãy chú ý rằng ho thường nặng hơn vào thời điểm chuyển mùa hoặc ban đêm.

Sau khi bị cảm lạnh, có thể xuất hiện ho do hen suyễn. Nếu sau khi khỏi cảm lạnh mà vẫn còn ho kéo dài hơn một tháng, cần nghi ngờ bắt đầu có ho do hen suyễn. Người bị hen suyễn niêm mạc đường thở rất nhạy cảm. Khi virus cảm xâm nhập, viêm đường thở càng tăng lên và trở nên nhạy cảm hơn. Trong trường hợp này, cần sử dụng thuốc hít hen suyễn càng sớm càng tốt để thoát khỏi cơn đau do ho.

Nếu bệnh trào ngược dạ dày thực quản là nguyên nhân, sẽ xuất hiện triệu chứng ho mãn tính cùng với cảm giác nóng rát trong bụng. Trong trường hợp nặng, có thể cảm thấy như thực quản đang cháy. Nếu nguyên nhân là viêm mũi dị ứng, khả năng cao sẽ kèm theo các triệu chứng dị ứng ở mũi.

Ho kéo dài không đặc hiệu xuất hiện theo nhiều cách khác nhau. Trước tiên, không liên quan đến thời gian hay mùa vụ. Có thể ho suốt cả ngày hoặc không ho trong vài ngày. Đôi khi ho xảy ra bất cứ lúc nào. Thường thì cổ họng ngứa ngáy rồi mới bắt đầu ho. Thường xuyên ho từng cơn. Một khi bắt đầu ho, thường không dễ dừng lại. Có thể ho kéo dài hơn một giờ mà không dứt. Khi ho trở nên dữ dội, có thể làm nứt xương sườn.

Trong các phòng khám địa phương thông thường, có thể không chẩn đoán chính xác được bệnh hen suyễn. Trong trường hợp này, bác sĩ chỉ dựa vào triệu chứng để kê đơn thuốc hít. Giáo sư Kang đã khuyên rằng: "Nếu sau khoảng một tuần sử dụng thuốc hít mà không thấy hiệu quả, nên đến bệnh viện tuyến trên để làm các xét nghiệm chính xác hơn."

● Cổ họng nhạy cảm, hãy quản lý như thế này

Xem bản gốc

Ho kéo dài cần được điều trị bằng thuốc dựa trên nguyên nhân. Tuy nhiên, Giáo sư Kang nhấn mạnh rằng việc điều chỉnh thói quen sinh hoạt sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn.

Trước tiên, cần nỗ lực giảm sự nhạy cảm của ho.

Trước tiên, cần nhận thức rằng có thể tự kiểm soát việc ho của bản thân. Giáo sư Kang nói rằng: "Nếu không phải do bệnh phổi gây ra ho có đờm, thì cần cố gắng kiềm chế." Ngay cả khi cảm thấy có vật lạ trong cổ họng, không nên ho khan.

Thứ hai, mím chặt môi và thở ra. Cùng với đó, thực hành thở bụng cũng là một cách để ngăn ngừa quá nhạy cảm. Thường xuyên uống nước cũng rất tốt.

Thứ ba, cần tránh xa các kích thích nhạy cảm từ bên ngoài. Nên tránh hút thuốc cũng như hút thuốc thụ động. Tránh ăn các loại kẹo có cảm giác nóng rát trong cổ họng và làm khô miệng như mùi bạc hà. Tuy nhiên, các loại kẹo có thành phần đường đơn có tác dụng giảm ho nên có thể ăn được.

Ngay cả khi cố gắng như vậy, cổ họng vẫn có thể ngứa và gây cảm giác muốn ho. Trong trường hợp này, cần cố gắng kiềm chế ho lần thứ hai. Nếu cảm thấy sắp ho, dùng tay che miệng lại. Trong trạng thái đó, nuốt nước bọt hoặc uống nước. Giữ hơi thở trong vòng 5 đến 10 giây. Sau đó, thở chậm qua mũi ít nhất 30 giây. Tin rằng sẽ không ho, thả tay khỏi miệng và thở nhẹ nhàng qua mũi như bình thường. Nếu vẫn còn cảm giác sắp ho, có thể lặp lại quá trình này hơn 2 lần.