♡Tips Emas♡Kesehatan punggung saya yang jaga~

 

Saya ingin memperkenalkan tips jitu yang menjaga kesehatan lambung saya~ Saya pernah mengalami masa-masa di mana lambung saya sangat terganggu karena jadwal makan yang tidak teratur akibat shift kerja yang panjang~

Kemampuan pencernaan saya menurun, saya sering merasa pusing dan mengalami kram perut yang sangat menyakitkan, jadi saya menjalani pemeriksaan endoskopi.

Dokter mengatakan bahwa secara singkat, perut sudah menua.

Umur saya 30-an, tapi umur saya 60-anㅜㅜ

Sejak saat itu, saya hidup dengan mengonsumsi obat maag.

Saya tidak peduli dengan tepung, daging, atau makanan pedas sama sekali

Saya membiasakan diri untuk tidak berbaring sama sekali selama satu jam setelah makan dan mengunyah makanan dengan baik.

Tapi, mungkin karena perut saya sudah terlalu tua, jadi tidak membaik meskipun saya berusaha keras.

Saya membuat reservasi endoskopi di rumah sakit yang terkenal dan menunggu selama sebulan, akhirnya saya bertemu dengan dokter terkenal itu.

Dokter setelah endoskopi menyarankan madu Manuka karena perutnya lemah dan untuk membantu kesehatan lambung.

Saya melihat madu Manuka dan dia mengatakan bahwa itu yang dia makan, sangat bagus, lalu dia mengambil satu sendok dan memakannya, saya kira dia memberiku... haha

Setelah pulang ke rumah dan mencari tahu, harganya sangat mahal... Alasan mengapa Anda tidak memberikannya... haha

Jumlah UMF berkisar dari 5 hingga 20, semakin tinggi angkanya, semakin mahal harganya~ Semakin mahal, semakin baik pula efeknya~

Mempelai pria tetap menyuruh saya makan makanan yang enak dan membelikan saya sesuatu dengan angka 18 tertulis di sana.

Mungkin angka 18 tidak berarti apa-apa... Haha, memilih angka 18...

Saya makan satu sendok sebelum makan siang dan makan setelah 30 menit.

Seperti yang dapat Anda lihat dari foto, mungkin karena saya menyimpan dan memakan di dalam kulkas, bentuk tubuh saya lebih berisi daripada daging.

Rasanya sedikit campuran pahit dan manis.

Sejak mengonsumsi madu Manuka, meskipun tidak sepenuhnya, saya merasa perut saya menjadi lebih baik.

Makan makanan berbasis tepung, daging, dan juga makanan pedas~

Mengunyah, mencicipi, dan menikmati~ Itulah kesenangan makan~

Dalam hidup, menikmati makanan juga berperan penting, kan?

Karena Anda menjaga pola makan yang sehat dan mengonsumsi madu Manuka

Saya sangat senang karena usia di atas tampaknya menjadi lebih muda.

Tips keren yang saya bagikan~~benar-benar keren banget~~ㅎ

Tidak ada bagian dari tubuh kita yang tidak berharga, jadi carilah suplemen kesehatan yang cocok untuk tubuhmu dan menua dengan sehat♡