Saya ingin berbagi pengalaman tentang psoriasis yang saya alami di usia 30-an, yang telah mengganggu dan bertahan lama.

Saya ingin berbagi pengalaman dan cara pencegahan psoriasis yang telah mengganggu dan membuat saya bosan serta gigih selama musim gugur kelas dua SMA hingga usia 30-an.

Singkatnya, penyebab psoriasis tidak jelas dan beragam, serta hampir tidak bisa disembuhkan, jadi menurut saya penting untuk melakukan pencegahan sejak dini.

 

Terjadinya psoriasis

Saya tidak tahu penyebab pasti penyakit ini. Saat akhir musim panas kelas dua SMA dan mulai musim gugur, muncul ruam di kulit yang terdiri dari sisik berwarna perak keperakan di lutut, dengan batas yang jelas dan berbagai ukuran bercak merah yang menonjol dan bercak yang terbentuk secara berulang seperti yang terlihat dalam foto.

Awalnya sedikit gatal sehingga saya menggosok dan menggaruknya, tetapi semakin lama menyebar ke sekitar dan gejalanya memburuk. Saya pergi ke apotek dan diberi salep yang tidak saya ingat namanya untuk dioleskan. Setelah dioleskan, gejalanya semakin parah, jadi saya pergi ke dokter kulit untuk pemeriksaan dan mereka mengatakan itu psoriasis. Saya sangat terkejut karena ini adalah penyakit yang belum pernah saya dengar sebelumnya, tetapi saya tidak menyangka bahwa penyakit ini bisa kembali dengan gigih dan membuat saya menderita.

 

Gejala psoriasis

Dalam kasus saya, psoriasis awalnya muncul sebagai ruam kecil seperti bintil di lutut, di atasnya lapisan ketombe putih bersih menumpuk secara berlapis-lapis, dan ruam kecil tersebut menyatu atau membesar dan menyebar ke sekitarnya seiring waktu. Dengan proses ini, psoriasis berkembang menjadi kronis, kadang-kadang membaik sedikit secara spontan dan sebaliknya menyebar ke seluruh tubuh. Gatal-gatal juga sering menyertai, tetapi tidak separah penyakit kulit lain seperti eksim. Saat musim dingin, tampaknya semuanya sembuh, tetapi saat musim panas, psoriasis pasti kambuh kembali dan saya menghabiskan sekitar 10 tahun seperti itu.

 

Pengobatan psoriasis

Selama lebih dari sepuluh tahun menjalani pengobatan, saya tidak tahu mana yang benar-benar efektif. Dari pengobatan tradisional seperti menghaluskan bawang putih dan mengoleskannya pada luka hingga menggunakan salep, saya telah mencoba semuanya. Secara umum, kondisi membaik ketika terkena sinar matahari, dan sering kali memburuk setelah stres.

Setelah biopsi di rumah sakit, awalnya gejala ringan sehingga pengobatan dimulai dengan salep, tetapi ketika gejala memburuk, pengobatan dimulai dengan terapi cahaya dan obat minum. Baru-baru ini, untuk pasien psoriasis parah yang tidak merespons pengobatan ini atau mengalami efek samping, pengobatan dengan agen biologis juga digunakan. Untungnya, saya tidak sampai ke tahap itu.

 

Cara Pencegahan

Penyebab psoriasis belum sepenuhnya diketahui, tetapi diketahui bahwa faktor genetik, faktor lingkungan, obat-obatan, iritasi kulit, kekeringan, peradangan saluran pernapasan atas, dan stres mental dapat menjadi penyebab atau memperburuk kondisi tersebut.

Meskipun tidak dapat secara langsung mencegah timbulnya psoriasis, berikut adalah beberapa cara untuk mencegah perburukannya yang saya temukan melalui pencarian di Naver.

- Hindari iritasi kulit atau kerusakan kulit.

Peradangan seperti tonsilitis dan radang tenggorokan dapat menyebabkan psoriasis, jadi berhati-hatilah.

- Pastikan kulit tidak menjadi kering.

Menghindari stres mental dan kelelahan berlebihan.

• Menghindari alkohol dan rokok.
• Tidak ada makanan yang dapat menyembuhkan psoriasis, tetapi mengonsumsi nutrisi yang cukup sangat penting.

Jika kulit psoriasis digosok atau mengalami iritasi, psoriasis dapat muncul, jadi penting bagi penderita psoriasis untuk menghindari lingkungan yang dapat menyebabkan iritasi atau luka pada kulit tersebut.