Saya berbagi tips mengelola atopik

Sejak usia sekitar 5 tahun, saya menunjukkan gejala atopik dan telah menjalani perawatan secara konsisten di rumah sakit selama lebih dari 20 tahun hingga saat ini.

Pada masa remaja, saya mengalami gatal yang parah terutama di area lipatan lengan dan kaki, tetapi setelah musim panas berlalu, gejalanya berkurang dan saya tidak terlalu memikirkannya.

Namun setelah dewasa, area lesi di paha dan leher menjadi lebih luas, dan meskipun menggunakan salep steroid, kondisi tidak membaik. Oleh karena itu, saya mendapatkan surat rujukan ke rumah sakit universitas dan menjalani pengobatan selama hampir satu tahun.

Saya ingin berbagi hal yang saya sadari selama proses ini

 

Yang paling penting terlebih dahulu adalah suhu.

Banyak pasien pasti sudah mengetahui bahwa gejala atopik memburuk saat musim panas.

Namun, ada beberapa orang yang melewatkan suhu air mandi.

Karena berpikir bahwa mandi dengan air panas akan merusak kulit, mereka menghindarinya dengan baik, tetapi mereka mengabaikan bahwa air hangat juga bisa berakibat fatal bagi kulit atopik.

Kulit atop harus menggunakan air hangat suam-suam kuku.

Anda juga harus memperhatikan air hangat.

Suhu yang terkumpul di tubuh akibat air hangat menyebabkan gatal-gatal.

 

Dan yang paling penting berikutnya adalah mengidentifikasi penyebab yang memicu gejala atopik.

Memahami atopik sebagai sesuatu yang mirip dengan alergi adalah hal yang baik, tetapi karena penyebabnya berbeda-beda pada setiap orang seperti halnya alergi, melakukan tes alergi untuk mengetahui penyebabnya akan lebih efektif.

Ketika gejala tiba-tiba muncul dalam kehidupan sehari-hari, mengingat penyebabnya dan mengelola lingkungan tersebut sesekali dapat membantu gejala mereda dengan mudah.

 

Selain itu, ada banyak bagian yang perlu dikelola, tetapi saya berbagi bagian yang paling saya sadari secara mendalam.

Saya berharap kejadian di mana pasien atopi lain mengalami perburukan gejala karena kesalahan yang sama seperti saya dapat berkurang.