logo

Apakah mengangkat dan menurunkan tumit dapat mengontrol kadar gula darah?

Dapat dikendalikan

Saat melakukan latihan tumit, otot yang bergerak disebut otot betis.

Saya juga secara kebiasaan duduk saat...

Kaki belakang bergoyang-goyang!

 

Cara melakukan latihan otot ikan kakap

Saya harus mencarinya lagi.

 

1
0
komentar 3
  • gambar profil
    ♡♡
    오~~ 너무 좋은 정보네요
    미리미리 해둬야겠어요~~!! 
    감사해요
  • gambar profil
    이하린
    오 생활속에서 간단히 하는거 좋겟어요
    즐건 오후 보내세요
  • gambar profil
    오늘도 화이팅^^~
    앉아서 할수있는 운동으로 혈당관리 하시는군요
    좋은 정보 감사합니다