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Monter les escaliers

 

Entraînement musculaire pour renforcer les muscles du bas du corps

Je m'entraîne à monter les escaliers aujourd'hui.

 

Monter les escaliers

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commentaire 4
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    카시오페아1015
    계단운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
    • 쩡♡
      Écrivain
      계단 오르기 실천 하네요
      응원 감사합니다
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    담율로
    생활속에서 가장 좋은 운동
    계단오르기 수고하셨습니다 
    • 쩡♡
      Écrivain
      하체 근력 키우기 좋은 거 같아요
      계단 오르기 매일 챙겨 주네요